二十八岁的小吴刚被确诊为二型糖尿病，非常沮丧，感觉自己以后就和各种美食、水果告别了，感觉自己剩下的生命都要被糖尿病拖累了，一瞬间觉得生活无望，不知所措。医生听完小吴的困惑，笑着告诉他，得了糖尿病并不意味着和美食绝缘，糖尿病放心吃六种水果，个个都美味。很多患者一开始就迷茫年轻人得了二型糖尿病怎么办，但正确对待糖尿病，积极治疗糖尿病，现在他们都过得很好，并没有受到疾病太多影响。

　　网上有误传，得了糖尿病就要和水果绝缘，因为水果糖分过高，会影响血糖控制。其实糖尿病放心吃六种水果，并不会对血糖有太大影响。

　　糖尿病放心吃六种水果

　　糖尿病放心吃六种水果分别是石榴、梨、柚子、李子、猕猴桃和苹果，这些水果汁水充足且得含糖量不足5%，既清甜可口，适量食用又不会对血糖造成影响，所以糖尿病患者们可以放心选用，不过水果寒凉，糖尿病患者要适量食用以免伤胃。

　　此外，食物影响血糖的一个重要影响因子叫做血糖生成指数，也就是医生口中的GI值，指的是在标准定量下(一般为50克)某种食物中碳水化合物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和标准物质(一般为葡萄糖)所产生的血糖时间下面积之比值再乘以100。它能比较好地反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况的重要监测指标之一。

　　而这六种水果的GI 值均不足55，即服用后不会快速地升高血糖，所以糖尿病患者也可以放心选用。

　　年轻人糖尿病放心吃六种水果外，也有很多美食可供选择，并不是得了糖尿病就要逼着自己天天“吃糠咽菜”。高蛋白的豆制品、鲜美的鱼虾都可以正常食用，因为糖尿病要避免的碳水、果糖等的摄入，而蛋白质分解后还能补充人体所需的氨基酸等，因此并不在限制之列。饮食困惑解决了，我们再从整体上说说年轻人得了二型糖尿病怎么办?

　　年轻人得了二型糖尿病怎么办?

　　我们总结年轻人得了二型糖尿病怎么办的重点有两点：一治，二防。

　　所谓治，就是治疗糖尿病。简单来说就是控制血糖水平，根据患者的情况选择合适的降糖、控糖药物，将血糖维持在正常范围内并保持稳定。

　　所谓防，就是预防糖尿病并发症，数据显示，罹患糖尿病时长超20年，其发生并发症的风险将近百分之百，糖尿病是公认并发症最多的疾病之一。

　　血糖为周身提供能量供应，相应的高血糖损害的部位基本遍布全身，从头到脚都可能发生糖尿病相关并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等等。所以，在控制糖尿病血糖水平之外，年轻人得了二型糖尿病怎么办?答案是做好预防准备，不要将自己的晚年生活交付各种并发症，在病痛折磨中艰难度日。

　　醛糖还原酶遏制剂——唐林依帕司他，能够从源头降低高血糖及其分解产物对神经、血管组织的损害，降低并发症出现的风险。

　　研究证实，唐林依帕司他可以发挥抗过抗氧化应激和抗炎作用，遏制细胞凋亡、改善微循环障碍和能量代谢，有效预防糖尿病并发症，所以也被美国糖尿病协会(ADA)\亚洲糖尿病协会(AASD)、中华医学会糖尿病学分会(CDS)等多家优秀机构共同推荐为糖尿病并发症预防早期应该积极使用的药物。

　　国内首家上市的醛糖还原酶遏制剂——扬子江唐林依帕司他在发挥积极防治效果的同时，价格也较原研更实惠，降低了糖尿病患者的用药负担，是糖尿病患者长期抗战糖尿病的年轻患者们可以选择和信赖的“好战友”!