现如今人们的生活方式多样化，直接影响到的就是身体健康，比方说血脂指标的变化。血脂指标受到很多因素的影响，比如说年龄、比如说饮食、比如说运动，都会影响到血脂指标的变化。我们应该保持一个良好的生活习惯，出现问题也要及时干预，以免朝着更糟糕的方向发展下去。

　　现在很多人由于工作繁忙，有时候加班加的太晚，第二天还是要准点去上班，长期以往不规律的作息习惯，会导致整个人的精神状态变差，记忆力也会减退。另外，睡眠不够的话对于心脏的伤害是非常大的，比如说熬夜之后第二天总感觉心脏跳动的很厉害，积压久了很容易造成心血管问题。

　　饮食也是影响心血管健康的一大因素，很多人不注重饮食健康，爱吃油腻食物，经常吃的话对身体有很大危害。人到中老年代谢水平变差，很难将身体内多余的油脂代谢出去，这时候就很容易引起体内胆固醇含量增高，从而威胁心血管健康。

　　不爱运动也会影响到身体血脂指标的变化，运动流汗会帮助人体代谢，但是现在很多人不爱运动，不仅影响体内激素水平还会影响血脂指标。

　　如果你符合上述这几类人群的特点，那么为了自己的心血管健康，一定要改变自己的生活方式，平时还可以搭配纳豆红曲这类辅助降血脂的营养物质。

　　纳豆是一种具有快速溶解血栓、清理血管垃圾的植物健康食物，纳豆在发酵过程中会产生一种叫做纳豆激酶的物质，可以溶栓降脂，保护心血管健康。

　　红曲的原料是大米经过红曲霉发酵产生的紫红色米曲，在国内有着上千年的入药历史。红曲又被称作是“植物植物洛伐他汀”，可以有效遏制胆固醇合成，辅助降血脂。

　　纳豆红曲可以做成食物来食用，但是对于很多人来说有些难度也有些麻烦。不妨通过吃纳豆红曲胶囊来补充纳豆红曲的营养，方便快捷，还可以同时补充到纳豆和红曲的营养。

　　现在市面上让人放心效果又好的产品并不多，比如说舒百宁®纳豆红曲胶囊，就是汤臣倍健旗下的产品，大品牌值得信赖;而且舒百宁®纳豆红曲胶囊是以纳豆和红曲为原料的，这种源自植物的原料吃起来安全放心，没有明显的不良反应。融合了两种原料，辅助降血脂的效果也很好，总之就是可以放心购买。

　　如果可以的话，吃舒百宁®纳豆红曲胶囊的时候还可以搭配辅酶Q10和三七粉等具有养身作用的东西一起吃，总体养身健体的效果更好。