膝关节是在人体负重最大和运动最多的关节之一,也是人体中退化最早、损伤最多的关节,膝关节退变的信号有哪些呢?

　　一是疼痛,随着年龄的逐渐增长,软骨逐渐变得粗糙,关节周围的韧带放松和不稳定,进一步导致骨质增生,刺激软骨下的相应神经末梢,从而引起疼痛的症状。

　　二是弹响,膝关节弹响可分为生理性弹响和病理性弹响两种类型。生理性弹响若没有疼痛等不适,不需要做任何处理。当半月板损伤或髌骨软化时,整个软骨不再扁平,甚至可以直接与骨头碰撞发出声音,这是病理性弹响,需要注意。

　　三是肿胀,膝关节外伤、长时间负重等均可导致膝关节滑膜损伤、滑膜炎症、滑膜增厚,从而出现膝关节肿胀等表现,这是膝关节退变的信号之一。

　　四是活动受限,随着关节退变程度的加重,会逐渐影响关节活动。如上下楼梯困难,无法下蹲或下蹲后无法站起等。

　　关节软骨退变与年龄直接相关。随着年龄的增大,大多数人的膝关节软骨都会出现一定程度的萎缩和退化,但能做的就是尽量延缓其退化。因此若出现了上述状况,就要加强膝盖的保养,比如控制体重、户外锻炼、防寒保暖,均衡营养等,来延缓退变的发生。

　　一旦骨关节退变怎么办呢,骨关节退变可以口服药物,比如给予营养软骨的药物治疗,例如硫酸氨基葡萄糖,也可给予消炎止痛的药物,例如塞来昔布、洛索洛芬钠片,再结合物理治疗,比如微波理疗、远红外线理疗等综合治疗方法。 硫酸氨基葡萄糖,为天然的氨基单糖,是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分氨基单糖,可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白,抑制某些可损害关节软骨的酶(如胶原酶和磷脂酶A2),抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生,防止皮质激素及某些非甾体类抗炎药对软骨细胞的损害,减少损伤细胞的内毒素因子的释放。