在临床工作中，常常碰到有患者一检查就被查出肝硬化，甚至晚期肝硬化(如上消化道出血、大量腹水)或肝癌。

　　此时，患者和家属常常甚为惊愕：我没有得过肝炎，为什么会有肝硬化?

　　实际上，肝硬化、肝癌并非“临时登门”，而是长期慢性肝病不断发展、日积月累的结果。更令人感到悚然的是，肝功能的恶化很可能在旦夕之间。

　　肝脏变“硬” ，身体会发出这几个信号

　　作为临床常见的慢性进行性肝病，肝硬化由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在早期肝硬化阶段，我们的身体往往会发出一些“信号”，预示着你的身体状况已经亮起了“红灯”。

　　1、困倦乏力

　　一般来说，患上肝硬化之后，人会出现乏力、易感疲劳的现象，并且体力也会感觉大不如从前。如果这种症状持续较长一段时间，那么这可能表明我们的肝脏功能出现异常了。

　　2、食欲下降

　　肝脏一旦变“硬”，肝脏分泌胆汁的功能会明显下降。胆汁减少后，就会出现厌食、胃口变差等症状。特别是对油腻的食物，一看就不想吃甚至反胃。

　　3、肝区隐痛

　　伴随食欲下降出现，患者的右肋部或剑突下出现隐隐作痛的感觉，呈现间歇性或者持续性的疼痛，而且时间越久，疼痛感会加剧。

　　4、右肩疼痛

　　这一身体信号需要注意区分!运动不当或者睡姿的问题也会引发肩部疼痛。但如果是右肩膀出现长时间疼痛，要警惕肝脏是否出现了问题，因为这可能是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。

　　因此，如果身体出现以上四个比较明显的信号，就必须引起重视，因为这可能是肝脏病变的早期征兆。

　　做好这几点 让肝硬化、肝癌“绕道走”

　　1、积极防治&用药从简

　　肝硬化的形成是一种不断发展的过程，因此患者要及早重视对原发病的治疗;早期肝纤维化患者切勿急于求成，盲目用药只会加重肝脏的负担，不利于肝脏的修复。

　　2、保持愉悦心情

　　长期的精神抑郁以及暴怒等都会影响肝脏的机能，加快病情的发展。因此，早期肝纤维化治疗，患者要树立战胜疾病的信心，保持愉快的心情。

　　3、适度锻炼

　　早期肝纤维化治疗和护理是患者逆转病情的关键，坚持运动能够有效改善肝纤维化患者机体功能。

　　4、健康饮食

　　对于早期肝纤维化患者来说，膳食上应当以低脂肪、高蛋白、高维生素以及易消化的食物为标准，并提倡患者低盐饮食。此外，戒烟禁酒也是肝纤维化患者必须做到的。

　　5、定期体检

　　通常来说，肝病的高危人群(包括肝炎病毒携带者、长期饮酒、熬夜、饮食不规律或长期服用药物及脂肪肝、糖尿病、冠心病等代谢综合征的患者)应定期对自身的肝脏健康状况进行检查。

　　贵州中医肝病医院温馨提示：重要的是，肝纤维化中早期是可以逆转的!因此及早的筛查、诊断和干预非常重要，定期体检切不可忽视!选择正确的筛查方式也至关重要。二十岁后每年检查一次，四十岁后每半年检查一次，尽量避免肝癌的“无端”发生。珍爱生命，从你我做起!