随着年龄的增长，肩部组织、肩袖都有不同程度的退行性改变，年老体衰、骨质增生、腱管狭窄都是老年人发生肩周炎的基础。肩关节周围软组织的炎症，也会引起肩周炎的发生。中青年人长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故患肩周炎的年轻人也不少见。

　　受凉、受潮及肩关节扭伤是肩周炎发病的主要诱发因素。防治肩周炎，俨然成了当下广大肩周炎患者关心的话题。下面给大家介绍一下肩周炎外用热敷中药方剂。　　

　　1、陈醋热敷法

　　如果是轻微的颈椎疾病的话，用陈醋热敷是能够起到一定的舒缓颈部神经和疏通血液的作用的，对颈椎病的治疗是有用的。方法是将陈醋倒入锅中加热，将纱布放入加热的陈醋中浸泡10-15分钟后，稍加拧干，将打湿的纱布覆盖在颈椎的疼痛部位，同时将一个装有热水的热水袋敷在纱布上。敷半小时后，将热水袋和纱布从颈部取下即可。

　　2针对痛点，使用药油涂抹

　　使用狮马龙活络油涂抹疼痛处，并且运用不同手法，按压涂抹均匀以散开风湿及淤血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋)，可促进药物更好的吸收，效果更佳。

　　狮马龙活络油，能祛风活络，促进血液循环，减轻风寒阻络、血滞带来的筋骨疼痛。狮马龙活络油以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用，可作为家庭常备药物。

　　此外，每天晚上坚持用狮马龙活络油的热水泡脚，能疏通经络、促进血行，对防治手脚冰冷、缓解疲劳、促进睡眠、预防感冒、调整脏腑功能、增强体质、防治湿热缠身十分有益。

　　以上内容就是关于两种治疗肩周炎外用热敷中药方剂，希望能帮助到身边有肩周炎的朋友。