脖子后面疼是怎么回事?脖子两侧疼是怎么回事?这是生活中很多人常有的烦恼。尤其是随着智能手机的泛滥普及，越来越多的年轻人也养成了不健康的生活习惯，导致脖子疼这种以往多见于中老年人的症状，在年轻群体中也愈演愈烈，可以说是早已成了办公室的“流行病”。

　　由于脖子疼的症状虽然很常见，但痛感并不强烈，而且持续时间短，往往通过热敷、轻柔按摩便能略微缓解，因而很多人并不重视，直到疼痛无法忍受或者影响到工作生活才会去医院就诊。那么，究竟脖子后面疼是怎么回事?脖子两侧疼是怎么回事?我们一起来讨论一下。

　　脖子后面疼是怎么回事?脖子两侧疼是怎么回事?原因之一，颈肩肌筋膜炎。

　　颈肩肌筋膜炎又称为颈肩肌纤维织炎或肌肉风湿症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起颈肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。

　　颈肩肌筋膜炎多由急性损伤未愈或长期慢性劳损造成，该病在临床上多见，以办公室文员、IT人员等长期伏案工作者，甚至是小学生都有可能发生。久坐久站、感受风寒湿邪、长期劳累、急性扭伤等都是常见的诱发因素。

　　对于颈肩肌筋膜炎该怎么治疗呢?例如落枕，也属于颈肩肌筋膜炎，可以通过热敷缓解;而对于久坐久站等引起的颈部疼痛，则通常建议在疼痛发生的48~72小时内进行冷敷，随后进行热敷。同时，还可以配合服用中药颈复康颗粒来活血化瘀、通络止痛。

　　脖子后面疼是怎么回事?脖子两侧疼是怎么回事?原因之二，颈椎病。

　　若颈部长时间呈屈曲状态，颈椎长期疲劳，久而久之就容易诱发颈椎病，颈椎病最常见的症状之一就是脖子疼。

　　有研究指出，低头的角度越大，颈椎承受的力量越大。当低头族低头45度的时候，颈椎相当于承受了22公斤的重物，也就是相当于脖子上挂了两个大西瓜。所以说，现代社会，长期伏案低头是导致颈椎疲劳，诱发颈椎病的最常见原因。

　　因此，治疗颈椎病，首先需要改正生活中的不良习惯，如避免久坐久站、避免经常低头看手机，日常要保持正确的坐姿与睡姿，同时也要注意适当锻炼，并及时进行恰当的治疗。

　　传统中医在治疗颈椎病方面独具优势。中医理论认为，颈椎病属于“痹症”范畴。所谓“痹证”，是因风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，痹阻脉络，气血运行不畅所致。治疗上当以祛邪扶正双管齐下，主以祛风除湿、活血通络、化瘀止痛，辅以补气养血、平抑肝阳、濡养筋脉，佐以清热除湿。临床常用中药颈复康颗粒。

　　颈复康颗粒由颈复康药业生产，上市已有三十多年。该药具有活血通络、畅行气血、通经开痹、化瘀通络的作用，可改善颈肩部神经脊髓、神经根及颈部血液供应和营养状态，还能抑制炎症介质释放、减轻局部无菌性炎症，缓解疼痛。对于不同类型颈椎病均有不错的疗效，临床反馈九成以上满意。而且，该药携带方便，服用简单，尤其适合忙碌的现代白领所需。

　　最后，脖子后面疼是怎么回事?脖子两侧疼是怎么回事?原因之三，一些少见的疾病，如甲状腺炎、椎管内肿瘤、心梗等。因此，若脖子疼症状持续，且伴有发热、肿胀等，应尽快去医院检查就诊，避免耽误病情。