我们每个人的一生其实有点像在玩一部游戏的过程，我们只有不断的提升自己的能力、升级自身的装备，才能在这个生的游戏中一路所向披靡到达顶峰!其实对于想做乌克兰试管婴儿的人来说也是一个道理，卵子的质量好坏就直接关系到我们最后做试管婴儿的成败与否。那对于想去乌克兰做试管婴儿的女性来说该如何提升自己的卵子质量呢?

　　据介绍到，女性的一生中大约会排出400-500个卵子，每排出一个女性体内的卵子数量就会随之减少。而在做乌克兰试管婴儿的过程中女性的促排卵阶段又是非常重要的一个环节，优质的卵子对于提高试管的成功率是有很大的帮助。那么在乌克兰试管婴儿的备孕期间女性应该如何来提升自己的卵子质量呢?冯主任也是为大家列举了一些提升卵子质量的方法，希望能够帮助到目前在备孕的女性朋友们!

　　想做乌克兰试管婴儿女性该如何提升自己的卵子质量

　　第一、不穿紧身衣裤。

　　穿着紧身的衣裤会对女性的卵巢产生一定的损伤，阻碍卵巢的发育，从而影响到女性的卵子质量，因此在备孕期间的女性朋友一定要尽量减少穿着紧身的衣裤，可以穿着一些宽松舒服的衣服。

　　第二、远离危险环境。

　　女性卵子的质量会受到环境的影响，一旦环境出现异常的情况，那卵子的活力就会开始受到影响。因此女性朋友一定要注意远离橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯等化学物品。

　　第三、生活要规律。

　　当代社会熬夜通宵虽然已成常态，但是处在备孕期的女性朋友一定要知道熬夜通宵不仅会使我们的身体机能失调而且还会影响到卵巢的正常运行，改变卵子的生存环境等。所以女性朋友一定要养成良好的生活规律，三餐饮食一定要定时有规律，并且坚持锻炼身体以此来提高卵子的质量。

　　第四、保持轻松愉快的心态。

　　大多数女性都是属于感性动物，所以很容易受到情绪的影响。女性在情绪波动过大的时候，会使身体的内分泌功能发生紊乱，从而使卵巢受到了影响导致卵子的质量下降。

　　我们都知道在做乌克兰试管婴儿的过程中，女性卵子的质量越高，培育出来的胚胎质量就会越好，做试管的成功率也会越高!所以为了我们在去乌克兰做试管婴儿的时候能一次就成功，我们在前期的时候每个步骤都要考虑到，只有这样我们才能做到一次便拥有“好孕”!