慢性肾病已经严峻到什么程度?据优秀医学杂志《柳叶刀》发表的“国内慢性肾脏病流行病学调查”估算，我国约有1.2亿名肾病患者，甚至儿童、老人都可能被肾病缠上。如今，中老年人都热衷补肾，但是补肾你真的补对了吗?医生推荐的金水宝怎么吃，金水宝怎么服用?

　　肾脏，承担着人体代谢和排毒的工作，相当于人体的“净化器”，导致慢性肾病的“元凶”有很多，比如年纪增大，饮食不规律，吸烟嗜酒，过度劳累，熬夜加班等等，都可能破坏肾脏健康。当人出现腰膝酸软、头晕耳鸣、全身无力、咽干燥咳、五心烦热;或者老年人出现身体浮肿、小便清长、夜尿增多、排尿无力等症状时，十有八九就是肾虚了。

　　济民可信金水宝胶囊是慢性肾病、肺病患者的福音。金水宝胶囊的核心成分为发酵虫草菌粉Cs-4，是从新鲜冬虫夏草中分离出菌株，通过人工发酵培养，再干燥成粉末而得。根据国内科学院多名专家的鉴定评审结果表明，发酵虫草菌粉Cs-4中含有的虫草酸、虫草多糖、腺苷等物质与天然虫草基本中的基本一致，性价比高，吸收性好、理化指标和药理药性更稳定。

　　金水宝胶囊可以补益肺肾、秘精益气。适合治疗肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝酸软，月经不调，阳痿早泄，慢性支气管炎等。更难得的是，作为国家一类新药(中药)，金水宝胶囊的价格也十分亲民，是老百姓吃得起的益补药。

　　金水宝怎么吃，金水宝怎么服用?升级后的金水宝胶囊，菌粉更细，更好吸收;植物明胶制成，不伤胃;金水宝胶囊采用人性化包装，一天一板，揣在口袋塞里很方便，可以避免忘记吃。

　　中医讲究，冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。除了坚持服用金水宝胶囊，每天可用温热水洗脚建议同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚，早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。另外，早睡以养阳气，迟起以固阴精，因此要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积。