几个月、几年、甚至几十年，刺激、红斑、糜烂、渗出……各种难熬症状反反复复，让湿疹人群苦不堪言。更别提最让人抓狂的症状——痒，严重的瘙痒!痒到让人烦躁、痒到让人抑郁、痒到让人难以入睡!正所谓：“一患湿疹常反复，从此安眠是路人”，今天冰溪就来跟大家聊聊这个困扰着无数小伙伴的皮肤病——湿疹。

　　湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，是皮肤科的常见病，具有慢性、易反复的特点。据病程和临床特点，可分为急性、亚急性和慢性湿疹，代表了炎症动态演变过程中的不同时期。临床上湿疹可以从任意阶段开始发病，并向其他阶段演变。

　　虽然湿疹来势汹汹，但小伙伴们也不用过度惊慌，十六字攻略送给大家：找到诱因、及早干预、分期治疗、修护保湿。

　　一、找到诱因

　　有一些湿疹是由特定的诱因引起的，比如可能因为经常使用清洁剂导致手部湿疹;因为使用了金属的皮带扣导致脐周湿疹，婴儿可能因为食用了某个牌子的奶粉引发湿疹等，找到这些诱发因素，并避免接触，是预防湿疹加重和复发的关键。

　　二、及早干预

　　湿疹可以从任意阶段开始发病并向其他阶段开始转换，如果是从急性期开始发病，小伙伴们可能都会比较积极的去看医生，但是如果从慢性期开始发病，有些患者就会偷懒置之不理，最后发展为急性、亚急性期，才后悔莫及。大家一定要在发病之初就抓紧时间治疗干预，以免症状加重。

　　三、分期治疗

　　1、急性期

　　表现：好发于面、耳、手足、前臂、小腿等外露部位，严重者可弥漫全身，常对称分布，主要表现为肿胀、灼热感，或出现渗出流水。

　　治疗方法：大量渗出时应选择3%醋酸铅溶液、硼酸溶液等进行湿敷。

　　2、亚急性期

　　表现：因急性湿疹炎症减轻或不适当处理后病程较久发展而来，主要表现为结痂或轻度糜烂。

　　治疗方法：可外用锌硼糊或硼酸氧化锌冰片软膏。

　　3、慢性期

　　表现：由急性湿疹及亚急性湿疹迁延而来，也可由于刺激轻微持续而一开始就表现为慢性化。主要表现为皮肤肥厚、干燥，或密集分布的暗红色丘疹。

　　治疗方法：保湿修护皮肤屏障、外用激素药物和免疫抑制剂。一般先外用激素药物1~2周，皮损好转再改用免疫抑制剂。对于非常严重的顽固性的湿疹可以口服免疫抑制剂治疗。

　　四、修护保湿

　　虽名为“湿”疹，但湿疹人群的皮肤实际是非常干燥的，即便是外观正常的皮肤也存在着这种干燥现象，这是皮肤屏障受损的表现。如果不加以保湿修护，易继发刺激性皮炎、感染及过敏，从而加重皮损，可能加剧皮肤屏障的受损，导致湿疹的复发。

　　因此湿疹人群应长期使用具有修护皮肤屏障功能的护肤品，比如冰溪皮肤屏障修护乳，0酒精、0香精、0色素，温和不刺激，通过给皮肤补充活性钙离子和神经酰胺3脂质体成分，快速修护皮肤屏障，锁水保湿，缓解皮肤干燥、瘙痒、灼热、泛红等症状，促进皮肤早日恢复健康。