每个人都有追求美丽的权利，现在随着人们的对美的标准一直在变，可是没有变的还是对肌肤的要求，不过又有多少人能够达到这个标准呢?很多人到了一定的年龄都会被斑而困扰着，也用了不少的方法但是没多大效果，那女人脸上有斑怎么办?什么办法能快速有效的祛斑?

　　1、洁肤是美白基础

　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。

　　2、防晒是首要任务

　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。

　　3、祛斑方法是关键

　　想要有效祛除脸上的斑点，就要选择科学的祛斑方法——使用专业的祛斑霜。不过在选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑品牌，比如:俏颜黛，淡斑祛斑效果就很不错。

　　俏颜黛，定向淡斑祛斑，可锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行淡化，在有效消褪色斑的同时，促进肌肤净白无瑕，令肌肤水润晶莹，散发动人光泽。

　　4、维生素至关重要

　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

　　5、日常饮食需谨慎

　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如:红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

　　颜值当道的今天，所有的爱美女性朋友千万不要对脸上稍微出现的斑点置之不理，不然会造成斑点加重的哦!女人脸上有斑怎么办呢?还在为祛斑困惑不已的朋友们赶紧行动起来，轻松祛斑就在此刻转变!