喝得多尿得频，但尿得频却不一定是喝得多。

　　以前总以为“夜尿症”是爷爷辈、奶奶辈的事情，可在现实生活中，越来越多的人，提前过上了“频繁起夜”的老年生活。

　　尿的多因为喝得多，只是你的想象

　　有调查显示，在成年人中约有25%的女性、20%的男性有夜尿频繁的现象。对于“夜尿症”，国际控尿学会曾将其定义为“夜间醒来排尿1次以上”，即以排尿为目的的“起夜”。平均夜间夜尿超过2-3次以上，就属于“夜尿症”的范围。

　　对于“夜尿频繁”，很多人会将其归结为“喝水多”。“想喝水是因为身体缺水，喝水多也并不会导致夜尿频繁。偶尔的夜尿频繁是正常的，但如果是习惯性频繁起夜，有可能是某些疾病的征兆”，专家表示。

　　据介绍，夜尿症与很多其他疾病相关联。如前列腺疾病、糖尿病、慢性肾病、膀胱疾病等，均会导致“夜尿频繁”。对于夜尿症，需要去医院检查具体的原因，不可一味的刻意控制“饮水量”。

　　夜尿频繁，前列腺问题多

　　对于夜尿频多，往往与前列腺疾病相关联。从解剖学看，前列腺位于盆腔，其大小、形状均如同一个倒置的栗子，其上部与膀胱相贴，下部与泌尿生殖膈贴合，前面挨着男性的耻骨联合，后面则挨着直肠，男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。

　　中医学无“前列腺增生”这一病名，根据临床表现当属中医“癃闭”范畴，西医称为“前列腺增长(或肥大)”。患者首先表现为尿频、尿急、尿分叉、排尿困难、尿淋漓等。治病原因有很多种，在治疗上也许根据病因针对性治疗。

　　对于前列腺增生，除了药物治疗外，穴位按压也是常用的方法之一。根据中医经络理论，前列腺位于小腹，隶属任脉。另因足厥阴肝经“环阴器，抵小腹”，所以泌尿生殖系统的病变是足厥阴肝经所主病症的重点。故而关元穴、腰眼穴、中极穴、曲骨穴均为治疗前列腺疾病的常用穴位。

　　腰肾膏，睡前贴,睡醒撕

　　除了针灸、按摩穴位的方法外，中医还有穴位贴敷膏药的方法。由于外贴膏药，可让药物经穴位局部皮肤吸收，极少通过肝脏，亦不经过消化道，一方面可避免肝脏及各种消化酶、消化液对药物成分的破坏，有利于更好的发挥治疗作用;另一方面也避免了因药物对肠胃刺激产生的不良反应。

　　腰肾膏,治夜尿

　　以腰肾膏为例，精选经典方剂右归丸和五子衍宗丸加减而成，使用时直接将腰肾膏，贴在腰部两侧腰眼穴和肚脐下方关元穴上，通过刺激穴位使药物透过皮肤，经穴位吸收后，循经络直接作用于肾经和膀胱经之上，可温肾助阳，改善夜尿频多的症状。

　　最后，专家提醒：由于工作压力大，经常熬夜加班，饮食不规律，都会导致肾阳虚的出现。如果出现了夜尿频多的现象，需及时去医院检查病因，切不可马虎大意，仅仅将其归结为“喝水太多”，不引起重视，以免延误最佳治疗时机。