狐臭是令自己非常尴尬的事情，狐臭患者腋窝部位时而散发难闻的气味，有时候自己几乎都难以忍受。

　　狐臭的存在已经深深地影响了患者的正常工作和生活，情况严重的甚至影响交际。得了狐臭就要想办法治疗，而不是借助外界香味企图遮盖臭味，那样只会导致更加难闻的味道。

　　狐臭的治疗建议用科学的方法，比如用优洁咖。优洁咖通过“净味、修复、平衡、巩固”四步去除狐臭，纯植物萃取的有效成分，靶向作用与大汗腺管壁细胞，促进细胞分裂重组，恢复大汗腺管壁细胞间隙达正常值，从狐臭形成根源彻底去除狐臭。按周期使用，三到四个周期彻底去除狐臭。

　　然而对于狐臭患者来说，饮食、生活作息方面也是需要注意的，接下来大家就一起来看看饮食、生活方面的注意事项。

　　饮食方面：

　　尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品;忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

　　多吃含维生素C、维生素E、含钙等的食物。

　　多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

　　生活作息方面：

　　生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。尽量早睡早起，不要熬夜，经常熬夜对身体对皮肤的危害都是比较多的。

　　必须注意个人卫生，一旦出汗，特别是在运动后应尽快擦汗或洗澡，减低腋臭发作的机会;如果没有条件及时洗澡尽可能清洁腋下。

　　养成经常洗澡、换衣等习惯。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

　　尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。不少人穿较厚较长的衣服，用来掩盖体味，其实大错特错了，这样只能增加出汗量，汗味还难以消散。

　　使用专业的产品优洁咖治疗，再加上饮食生活作息方面的调整，相信狐臭是可以很快去除的。