鱼鳞癣是一种以皮肤干燥伴片层鱼鳞状粘着性鳞屑为特征的角化异常性遗传性皮肤病。以皮肤干燥，粗糙如鱼鳞状，有灰褐色鳞屑和斑纹，起白皮为主要特征，主要好发于四肢伸侧或躯干部，冬重夏轻，有的入冬伴有瘙痒，重者波及全身。

　　如何治疗鱼鳞癣呢?下面就让小编给大家讲一讲吧。

　　患者对鱼鳞癣要有正确的认识，平时还要加强锻炼，对生活方面注意可多饮白开水，服用维生素A。可以在生活中注意适当的多吃一些含有维生素A的食物、天气寒冷的时候注意皮肤保暖、注意皮肤保湿，不要让皮肤过于干燥，这样会加重病情。

　　洗澡的时候要注意用温水，不要过度用力的揉搓皮肤，洗完澡以后要坚持使用滋润效果好的施氏草本人参霜，帮助修复受损肌肤，促进鳞屑自然脱落，帮助受损肌肤快速好转。但是皮肤代谢周期较长，因此大家一定要注意坚持皮肤护理，争取彻底去除鱼鳞癣。

　　减少对患处皮肤的刺激，鱼鳞癣患者不要刻意的撕扯皮屑，尽量不去抓挠皮肤。局部瘙痒也要尽量忍住，严格控制好自己的行为，不要因为一时的疏忽大意，导致鱼鳞癣恶化，加重。

　　保持良好的生活方式，尽量早睡早起，多休息，让皮肤拥有充足的自我修复调整时间，减少熬夜的次数。如果自己有吸烟喝酒等不良习惯，在治疗鱼鳞癣过程中也要尽可能的戒掉这些坏习惯。

　　鱼鳞癣患者要注意适当的参加户外活动，增强皮肤对环境的适应能力。但是要注意避免在阳光强烈的时间外出，以免皮肤晒伤，鱼鳞癣会晒得更加严重。皮肤防晒对鱼鳞癣患者来说也是不能忽略的一个部分，日常生活中加强防晒也是很重要的。