最近，正在备孕的小蔡夫妇备受困扰。本来想夏天怀个双子宝宝，没想到，夏季持续30多度的高温，竟然给他带来了出乎意料的影响!

　　今年年初小蔡去男科检查的时候，明明各项要孩子的指标都很好，本来想着再调养的几个月能更好一些。没想到最近去医院，却发现指标还不如从前，医生遗憾的通知他“现在的水平不适合要孩子”!

　　这是怎么回事?小蔡在男科门诊还遇见了几个和自己有相同情况的朋友，医生告诉小蔡，他的情况并不是个例，而是很普遍。据悉，门诊有超过半数的患者都有不同程度的整体水平下降，这个数据就代表着很多不孕症有可能就此产生。

　　紫外线、高温都是不孕的“元凶”

　　很多男性和小赵一样，不了解温度对于男性生理健康的影响。从男性自身来讲，睾丸对于温度和周围环境的要求特别高，通常要比基础体温低0.5～1摄氏度左右，这是男性最佳的生精温度。而一旦睾丸周围温度过高，那么从生理角度讲，男性各方面功能、精子质量都会受到巨大影响。夏季，一旦照射紫外线时间过长，就会影响男性精子的密度。其次，夏季高温对男性睾丸健康是一大考验，精子活力会受到抑制。

　　长期保持固定姿势的男性易“中招”

　　男性长期保持一个姿势坐着，特别容易导致睾丸局部温度过高，而这就会直接影响男性生殖功能。日常连续开车超过6小时的司机、伏案工作的白领、长期炒菜靠近火源的厨师，都是高发人群。

　　男性夏季也要注意防晒，勤活动

　　不少人认为防晒是女性的专属，男人防不防晒没关系，无非就是晒黑一点，过段时间也就白回来了。其实对于很多需要长期在外工作的男性来讲，防晒是健康的必要注意事项，尽量平时在阴凉处待着，避免直接接触紫外线照射。平时在工作中也需要定期起身，走动一下。专家建议每坐1个小时，就要起来活动10分钟，这样活动能够达到减温、散热的作用，可以防止局部温度过高。

　　专家建议：夏季不是备孕最佳时期

　　对于很多备孕的夫妻来讲，通常会选择夏季来作为备孕时期。其实，从温度和紫外线对男性的影响等综合方面看来，夏季并不是合适。现在夏季普遍高温，精子质量从活力、成活率、密度等多方面都受到巨大影响。

　　对于备孕的夫妻来说，如果服用了伟哥类药品比如金戈后，成功受孕也不要紧张。目前为止，尚未有任何新闻及学术文章报道因为服用西地那非而造成生育问题，包括畸形、流产、胎儿停止发育等，且动物实验未见致畸性、胚胎毒性或胎儿毒性的证据。

　　中华医学会生殖医学分会人类精子库学组委员、上海交通大学附属第一人民医院男科主任李铮还在实验中发现：将PDE5抑制剂加入用于冷冻精子的液氮后，精子的活力度会比原来提高三至五个百分点。除此之外，PDE5抑制剂还可以增加睾丸的血供和血运，通过打通精子形成信号通路，帮助精子生成并加速其游动。