直肠脱垂是一种常见病，所以大家要积极的预防各种肛肠疾病。而预防肛肠疾病，最常见的方法就是注意自己的饮食习惯和生活习惯，让不良的因素远离自己。幼儿肠脱垂多为黏膜脱垂，往往在5岁前自愈;成年型直肠脱垂只要产生脱垂的因素存在，会日益加重。

　　直肠脱垂有何病因?

　　1、解剖因素

　　幼儿发育不良、营养不良病人、年老衰弱者，易出现肛提肌和盆底筋膜范弱无力;小儿骶骨弯曲度小、过直;手术、外伤损伤肛门直肠周围肌或神经等因素都可减弱直肠周围组织对直肠的固定、支持作用，直肠易于脱出。

　　2、腹压增加

　　如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，经常致使腹压升高，推动盲肠向下脱出。

　　3、其他

　　内痔、盲肠息肉经常性脱出。向下牵泣直肠愁膜，诱发黏膜脱垂。

　　引起直肠有效脱垂有以上两种学说：①滑动加学说：因腹腔内压力增高及盆底组织松弛，直肠前凹陷构成疝囊，将直肠前壁惟人直肠腔内，经肛管向外脱出;②肠套叠学说：认为直肠服垂始于肠套叠，在腹压增加、盆底松弛等因素影响下，套叠部分不断下移，较后出习幢肠脱出肛门外。

　　直肠脱垂不同时期的情况：

　　Ⅰ度脱垂

　　排大便或增加腹压时，直肠黏膜脱出肛门外，长度在3厘米以内，便后脱出部分可自行回纳，一般无明显自觉症状。

　　Ⅱ度脱垂

　　排大便或增加腹压时直肠全层脱出，长度在4~8厘米，不能自行还纳，需用手助其还纳，多伴有肛门括约肌松弛。

　　Ⅲ度脱垂

　　排大便或增加腹压时肛管、直肠、部分乙状结肠脱出肛门外，长度在8厘米以上，用手复位都比较困难。可伴有肛门括约肌松弛，直肠黏膜糜烂、肥厚，便血，大便失禁等症状。

　　临床上预防直肠脱垂的方法：

　　一、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

　　二、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

　　三、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

　　四、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

　　五、直肠脱垂的预防办法包括经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

　　总之，发现患有直肠脱垂后，患者一定要及时的进行诊治，并咨询医生有没有什么需要注意的地方，避免发生各种并发症。

　　专家推荐：唐学贵

　　专家职务：川北医学院附属医院肛肠科主任，南充东大肛肠医院特邀专家。

　　基本情况：医学博士，博士生导师，硕士生导师。国家中医药管理局“十一五”重点专科建设单位项目负责人和学术带头人，部省共建重点实验室“中西医结合肛肠动力及神经电生理实验中心”建设项目负责人和学术带头人，川北医学院肛肠疾病研究所所长。

　　专业特长：一直从事肛肠医疗、教学、科研工作，熟练运用中医理、法、方、药对肛肠疾病进行辩证施治，临床经验丰富，擅长高位复杂性肛瘘、环状混合痔、肛周高位复杂性脓肿、骶前和坐骨直肠窝囊肿、重度直肠脱垂、直肠阴道瘘、先天性肛门畸形等的手术以及炎症性肠病、肠动力疾病(便秘)的中西医结合治疗。

　　学术成就：主持多项国家部省和厅局级科研课题，四川省杰出青年科技基金及后续资助基金获得者，入选2008年教育部“新世纪优秀人才支持计划”项目。公开发表学术论文40余篇，出版专著5部。曾被授予省卫生系统“十佳青年”荣誉称号。

　　坐诊时间：每周三全天。