很多患者都是在不知不觉中发现自己得了白癜风，由于一时难以接受这一病症，心理上的变化较大。多表现为：情绪低落，烦躁，郁闷。在此，专家表示，患者的情绪会影响白癜风的治疗效果，而不良的情绪变化还会使白癜风恶化的。那么，白癜风患者如何调节情绪?

　　一、适当的转移注意力。因为病情的关系，白癜风患者很容易陷入紧张抑郁的环境之中。这时白癜风患者不妨把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，通过这种方法来调节自身的情绪，从而避免由于情绪的波动而影响到病症的治疗。游戏、运动等都是很有效的。

　　二、学会自我控制。白癜风患者由于病变的关系，情绪会处于持续的波动状态，这对患者朋友病症的治疗极为不利。所以患者朋友们需要重视自我的控制，时刻留意做好实时的调节，这样才能够及时的处理好自身情绪的负面影响，从而积极配合病症的治疗。

　　三、正常的发泄。释放是有效发泄负面情绪的方法。在接受治疗时，由于白癜风这种顽症难治疗，很多患者都会产生一定的负面情绪。这时患者朋友们可以试着将负面情绪用适当的方法发泄出来，向朋友倾诉，或用语言调节。这样便能够很有效的排解心中的苦闷，从而确保白癜风治疗的顺利进行。

　　虽然有些偏方治疗白癜风效果比较不错，可以治疗白癜风，但是，偏方毕竟不是国家批准的正规药品，所以在使用的时候肯定存在着风险，所以白癜风患者在选择偏方治疗时，一定要谨慎，切忌盲目大意。

　　患者朋友要选择正规的中心，合适的治疗方法才能达到治疗的目的，同时要积极配合医生治疗，才能减少治疗费用，还要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。只有这样才能更好的治疗白癜风。

　　北京中科白癜风医院表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律!北京中科白癜风医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案!本网站文章信息供您参考，不能作为诊断及治疗依据。咨询电话：400-158-2233为保护患者利益，我们郑重承诺：1、我院从未设立任何分支机构，也不曾以各种形式在院外向广大患者兜售药物。2、我院将坚决打击此种诈骗行为，请广大患者提高警惕，并欢迎患者朋友举报。3、我院郑重承诺一切以人民健康为宗旨。