湿疹是由于复杂的内外因素激发而引起的一种皮肤炎症反应。慢性湿疹一般局限而有浸润和肥厚，瘙痒剧烈，容易复发。按病程不同，湿疹可分为急性、亚急性和慢性三种。慢性湿疹病程最长，多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成，亦可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚变成暗红色，及色素沉着持久不愈时，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。有时候心情苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张等再加上气候的转变都可能成为患上湿疹的原因之一。得了慢性湿疹怎么办?其实我们可以用很简单的方法，2分钟就见效，就是外用无激素的帕芙欧珍肤膏。每日涂抹1-3次，迅速止痒，坚持半月可康复。

　　4招小妙招，帮你解决慢性湿疹烦恼

　　1.应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解家族病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等。

　　2 .避免用热水洗烫及过多使用肥皂及清洁剂，尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

　　2.患者应该保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免熬夜过度、保持乐观稳定的情绪。避免精神紧。

　　4.慢性湿疹患者饮食少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、酒、胡椒、姜等。以及高蛋白食物,如牛奶、**、海鲜等。菌类食物,某些富含真菌的食品,如蘑菇、酒糟、米醋等。不新鲜的海产品,比如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类。也要少吃,比如菠萝、芒果、香蕉桃、葡萄、荔枝等。