再过几日，就是今年5月5日立夏节气。此时天气逐渐炎热，暖风或暴热即将来临，易引起体内郁热而生肝火，或致体内津液外泄，夏季阳气上升，人体的心火容易过旺，根据心火克制肺金理论，心火过旺就会抑制肺的功能，因此立夏之后应该多多注重养肺。

　　那么立夏节气该如何养肺呢?医学专家告诉我们，养肺重在护肺，那么我们在日常生活中该如何来呵护肺部健康呢?修正肺宁颗粒为大家推荐几种护肺的日常方法:

　　1、夏季养肺食物。人们宜食用养肺气的食物，如山药、梨、百合、银耳、葡萄、白萝卜、柿子、荸荠、石榴、甘蔗等食物。

　　2、保护呼吸质量。生活在空气质量差的地区的人们，一定要注意保护肺，降低有害物质的危害。比如我们出门可以戴上口罩，口罩能阻挡一部分的灰尘，也能阻挡一些细菌，呼吸的时候最好用鼻呼吸。

　　3、预防呼吸道疾病。感冒是生活中常见的疾病，大家不要小看了感冒，它也是引起肺心病急性发作的诱因，百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的，因此要养肺，日常生活中要注意预防感冒。

　　4、适当运动。经常锻炼的人，肺功能往往都比较好，肺活量比较大，想要养肺的话也要适当的运动锻炼。早上的7点到9点是养肺的好时机，在这个时候运动可以增强肺功能，增强体质。

　　5、精神调养。“思伤脾、悲伤肺”，从这句话中我们可以看出，悲伤的情绪会影响我们的肺脏器，因此，我们要避免悲伤情绪，遇到悲伤的事情要懂得及时调整心理。

　　当然，虽然护肺养肺是关键，但很多市民受夏季天气干燥以及空气污染等影响，肺部还是会受到一定伤害，严重者还会诱发一些肺部疾病，所以修正肺宁颗粒提醒市民夏季护肺养肺很关键，但肺部出现了问题，一定要积极就医。

　　如医生确诊患了慢性支气管炎，喘息性支气管炎，急性呼吸道感染等疾病，可以在医生指导下服用修正药业生产的肺宁颗粒。据悉，肺宁颗粒具有清热、祛痰、止咳、平喘、抗菌、抗病毒等功能。在药理上直达病灶，在病灶部位形成保护膜，阻断病菌入侵，防止再次复发，2分钟溶解，3分钟起效，具有溶解快，吸收快，见效快的三大剂型优势。

　　另外，肺宁颗粒包含多种生物活性营养成分，能够修复气管壁、肺泡等部受损细胞，有效治疗各种病毒引起的呼吸道感染以及肺内感染。同时，还能充分调理人体的脏腑功能，有效提高身体免疫力，减少病毒侵害。