勃起功能障碍，也就是大家常说的“阳痿”，比较常见的一种男科疾病，很多男性都会羞于就医，导致病情跟家严重。很多人虽然听过这个疾病，但是对于他的真正定义却不了解。勃起功能障碍是一种常见的男性性功能疾病，勃起功能障碍症状主要是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或勃起不持久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。

　　由于勃起功能障碍对病人影响较大，严重甚至造成家庭破裂，男性尊严大受打击的情况也会造成严重后果，所以一定要重视这种疾病。勃起不持久的原因一般是由于精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足。那么勃起硬度不够怎么办?怎样才能迅速勃起呢?

　　提高勃起硬度方法一：专业药物疗法

　　一般患者考虑勃起功能障碍吃什么药治疗是主流。所以，一般男性会通过壮阳药而迅速的提高勃起硬度。目前医学界治疗勃起功能障碍的壮阳药物很多，最新在韩国安国药品销售了一种粉末状的壮阳药物。它有着迅速提高勃起的硬度的功能，简便易携。

　　提高勃起硬度方法二：强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动

　　早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。

　　提高勃起硬度方法三：加强运动，身体锻炼

　　日常生活中要多运动，锻炼腿部肌肉，肥胖的人建议减肥;无论什么情况，良好的生活习惯都是健康的第一要素，同时也要注意戒烟戒酒。

　　提高勃起硬度方法四：应该注意强化性器官功能与性荷尔蒙分泌

　　利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，不仅应该注意怎么能迅速勃起，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，使得家庭更加和睦，对于男人来说是一举多得的事情。

　　现代社会结构下，男性在工作及生活中，各方面的压力都很大，所以每位男性更应该注重自己男性功能方面的健康问题，加强预防与治疗，对勃起功能障碍说再见!

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