睡眠不好,心脏也会跟着受累。昨天是世界睡眠日,广东省医学会睡眠医学分会主任委员、南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授...
睡眠不好,心脏也会跟着受累。昨天是世界睡眠日,广东省医学会睡眠医学分会主任委员、南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授指出,睡眠与心脏疾病关系密切,但长期被忽视。
李涛平表示,许多高血压都和睡眠息息相关,而高血压同时是诱发心脏病的高危因素。目前约有20%的心肌梗死和15%的心源性猝死属于夜间睡眠相关性心脏事件。
睡眠中如果伴有睡眠呼吸暂停,对心脏更是“雪上加霜”。“而睡眠呼吸暂停就是俗称的打鼾、打呼噜”。李涛平表示,以前认为“打呼噜是睡得香”,现在发现,这是一种认识误区。其实,打鼾是气道狭窄的一个表现,狭窄到一定程度就会在睡眠中造成呼吸停止,从而带来缺氧、觉醒;反复出现则会导致睡眠质量差、片段化,长期以往影响全身各个系统,尤其是心血管系统。
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