无锡白斑病专科医院?白癜风夏季如何治疗?
苏州白癜风医院(无锡开源白癜风医院)
2020-07-23
大暑到了,因为这几天有雨,还好天气不算很热。在这种一会高温一会凉爽的天气里,大家要注意身体。大暑降临了之后,一年中最高温的日子也不远了,这时候白癜风易扩散和复发,所以白癜风的预防和护理很重要。下面来介绍大暑过后我们该如何护理白癜风,有利病情恢复和身体健康,了解一下。
无锡白斑病专科医院开源医院说大暑节气,天气炎热,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,“白白”们容易感到疲倦,充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,对病情的恢复也非常有帮助。
01
饮食调养,宜补气生津.
大暑天气炎热,且雷电、暴雨多,“白白”们容易受暑湿影响出现腹胀、食欲下降、乏力等症状,此时饮食宜清淡多样化,以补气健脾、消暑生津为主。
02
精神调养,保持好心情
高温酷热天气,“白白”们容易心情烦躁。此时精神调养宜以养“静”为主,避免遇事急躁,生气恼怒。可多参加钓鱼、绘画、书法等活动,以达到安定神志、调养心气的作用。
03
运动调养,低强度运动
无锡白斑病专科医院开源医院说大暑正处于“三伏天”,天气炎热,此时宜少运动或选择低强度的运动项目,如散步、快步走、八段锦、太极拳等,且运动后还应注意补充水分。
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