热门:太原儿童咨询医院“专科专治”

文章上传时间：2022-07-04 15:50:41

　　饮食是我们日常生活中必不可少的一部分，当然在任何疾病饮食中都起着至关重要的作用。近妥瑞症患者越来越多，大家一定要好好照顾，尤其是饮食方面。那么什么样的饮食原则会帮助妥瑞症患者缓解病情呢?

　　1.选择健脑补脑的食物。经常食用动物的大脑和骨髓可以提高记忆力。多吃坚果，如腰果、核桃、杏仁、花生等。，可以强身健脑。此外，鱼中含有许多有益于智力开发的物质，可以清蒸食用，对营养成分破坏很小，有开发智力的作用。

　　2.多吃能缓解焦虑和紧张的食物。草莓、柠檬等。能使人精力充沛，提高接受信息的能力;每天吃半个洋葱，可以消除紧张和焦虑;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可以缓解压力。

　　3.多吃能改善睡眠的食物。枣、葡萄等。研究发现，葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑激素，由大脑中的松果体分泌，可以帮助调节睡眠周期，治疗失眠。

　　4.避免每天喝饮料代替水;忌油腻甜食和生冷食物;避免油炸食品和方便面;避免油炸食品，如方便面、羊肉火锅、羊肉串等。

　　以上是关于妥瑞症的几个饮食注意事项。患者在生活中一定要做好这些饮食注意事项，通过饮食缓解病情，从而辅助自己的治疗。然后，祝所有的妥瑞症患儿早日远离妥瑞症的影响。