太原儿童发育科，孩子过度肥胖照样会得“三高”

文章上传时间：2021-08-13 11:04:46

据美国《新英格兰医学杂志》发表的一份报告估计，全球超过20亿人超重或肥胖，这意味着全球约三分之一人口受超重或肥胖相关健康问题的困扰。

这份报告利用全球性卫生合作项目“全球疾病负担”的调查数据，分析了195个国家和地区的超重与肥胖及相关健康问题的趋势。研究显示，自1980年以来，超过70个国家的肥胖率增加一倍，最令人担忧的发现是国内青少年肥胖率增加了两倍！国内6-17岁的儿童青少年超重肥胖率近20%！

儿童肥胖会导致“三高”的原因

儿童肥胖会导致血压升高

肥胖的人皮下脂肪比较厚，会极大扩充毛细血管，增加血液循环量，使血容量增高，提高心脏的输出量。心脏长期负担过重，就会引发血压升高。
另外，大部分的肥胖都是吃出来的。许多肥胖儿童喜欢的饮食，如快餐、可乐、方便面等，这些高盐、高脂肪、高糖和含有咖啡因的食品，都是引发儿童高血压的危险因素。平时摄入较高的热量，会让血液中胰岛素的水平升高，进而刺激交感神经功能，收缩血管，加大血管阻力，久而久之便会使血压升高。

儿童肥胖会导致血脂升高

肥胖除生理或病理因素外，还有一个原因是机体内摄取脂肪过多，运动消耗太少，导致的脂肪组织蓄积过多。一般认为超过标准体重的10%为超重，超过20%为肥胖，超过30%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。一般情况下肥胖者的并发症，除高血压、糖尿病、冠心病外，还有高血脂症。

肥胖的原因是体内脂肪组织的过度增加所致，脂肪组织虽然是人体能量的主要来源之一，但其中含有8%的三酰甘油。虽然肥胖者有时血脂分析暂时并无异常改变，但时间久了常常会导致脂质代谢紊乱。

儿童肥胖会导致血糖升高

不良饮食习惯。如果在短时间内吃了大量的甜品，血糖也会升高。长期大量吃糖会使血糖处于较高的水平，如不及时控制，不仅会导致肥胖，还会诱发糖尿病。在日常饮食中，一定要增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、谷物和豆类，才能稳定血糖。

血糖调节功能不成熟。儿童之所以会出现血糖高的现象，与血糖调节功能不成熟有关。有些儿童天生存在糖耐受性差的问题，无法代谢体内过多的葡萄糖，就会出现血糖偏高。随着身体发育的不断成熟，这种高血糖现象会逐渐得到改善，不需要接受特殊治疗。