太原天使儿童医院告诉你孩子“肥胖”的危害！

文章上传时间：2021-05-06 10:39:10

老一辈的人都说：“能吃是福”，可是真正吃多了也就不是福气了，就会变成“胖”，胖是很多孩子的一个特征，也是很多家长的烦恼，胖和矮小一样是身体上的问题，它往往会造成孩子自卑，孤独等状况，但是肥胖的危害可不止如此。

肥胖除了会影响孩子心理外，还会影响衣、食、住、行和生活质量。体重增加可加重腰椎、骨关节压力，增加腰椎病变、骨关节病变几率，甚至易受外伤、扭伤等。尤其肥胖患者可造成一系列的代谢紊乱，即代谢综合征，产生相关性病症，如高血压、冠心病、高尿酸血症、脂肪肝、高脂血症等，所以肥胖不仅仅是表面上那么简单。

造成孩子肥胖的原因有哪些

1.疾病原因

一些疾病会引起肥胖，比如说甲状腺功能减退，这样的患者他正常饮食，但是他的这种代谢速度减慢了，所以他也会形成肥胖。

2.遗传因素

孩子容易肥胖，很大一部分原因是因为受遗传的影响，当孩子的父母有一人或父母双方都比较肥胖时，孩子也容易肥胖。如果孩子父母都比较胖，孩子出现肥胖的可能性超过75％；如果孩子父母中有一人肥胖，那么孩子出现肥胖的几率是45%左右；如果孩子父母都不胖那孩子胖的可能性基本没有，为1%。

3.营养过盛

有些孩子不知道饥饱，一直吃很多，家里人也怕孩子长不高，营养达不到，经常给孩子做一些营养比较丰富的吃食，导致孩子饮食出现失衡，营养过盛，也易导致孩子出现肥胖。

4.生活习惯

不良的进食方式还有不良的生活习惯造成的，吃得过多而运动的少，也就是说摄入的能量大于消耗的能量，那么能量囤积在体内形成脂肪，造成肥胖。

5.缺乏运动

孩子刚吃完就一动不动，不是坐着就是躺着，这也很容易引起孩子的肥胖。孩子缺乏运动，吃得多，动得少也是比较容易导致孩子肥胖的。

肥胖容易并发脂肪肝、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、心脑血管疾病等，严重危害人体的身体健康，需要积极控制体重，预防各种疾病的发生。肥胖到以后对审议的印影响很大，家长必须及时帮助孩子预防肥胖。家长要多督促孩子多吃新鲜蔬菜、水果，放松情绪，释放压力，养成良好的生活习惯，适当参加体育锻炼，积极治疗原发病。