为什么减肥节食易造成脱发?南京市肤康皮肤研究所
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2022-09-27
为什么减肥节食易造成脱发呢?【南京市肤康皮肤研究所】现代女性为了追求苗条的身材,不惜进行各种瘦身的计划。减肥节食是不少女性经常实行的一种方式,结果身体是苗条了,但头晕目眩、脱发、皮肤干燥等与“美”背道而驰的症状也接踵而来。为什么减肥节食易造成脱发呢?
在这个瘦为美的时代,为了美,很多女性选择不太科学的方式来减肥,节食就是较常用到的一种方法。节食分为两种,一种是什么也不吃,另一种是只吃水果或蔬菜。不管上面哪种方法,都是以不吃谷麦类食品和肉鱼类蛋白质食品为基本原则的。头发较主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质,节食减肥时,蛋白质类等食品摄入不足,就容易影响头发的正常生长,造成脱发。
即使面对着脱发这事实,很多女性也想不明白,自己减的是体重,脱发为何也来凑热闹?其实,毛发是身体状况的外在表现,血液热毒的阻塞,机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至可导致毛发弥漫性脱发。
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