广州市皮肤科医院哪家好

文章上传时间：2021-05-28 14:01:22

　　青春痘对很多人来说是缺陷，而人的下巴经常长青春痘，所以很多人都想知道如何去除下巴的青春痘。祛痘的方法有很多，除了使用偏方祛痘外，女性平时也要注意皮肤的清洁

　　1.将苹果膏敷在脸上

　　将新鲜苹果用搅拌机搅拌成膏状，敷在脸上30分钟，再用盐水洗净。它不仅会让你感觉清爽，还能让你的皮肤白嫩。坚持一个月，能有效祛斑祛痘。另外，香蕉也能达到同样的效果：将香蕉肉搅成糊状，均匀涂抹在脸上，20分钟后洗净。它能消炎杀菌，特别适合有粉刺的皮肤

　　2.正确清洁皮肤

　　正确的清洁过程是护肤的第一步也是最重要的一步。皮肤上有一层皮脂腺分泌的油脂，这层油脂很容易被灰尘污染，长期与空气接触后会氧化变质，不仅会使皮肤有异味，而且会使皮肤看起来又黑又有光泽。因此，每天都会被灰尘污染和皮脂变质，去除皮脂对于皮肤的护理是非常关键的。这时，很多人往往会选择强效的洁面乳来清洁面部，但长期使用这种洁面乳只会使角质层变薄，容易刺激皮肤，引起过敏。洗面奶一定要最温和滋润，长期使用能使皮肤更白嫩

　　3.多喝绿豆粥。先将绿豆洗净除去杂物，再用热水浸泡两小时。将新鲜海带用清水浸泡2-3小时，将咸水冲走，切成小块。用清水把米饭洗干净。将上述各项一起放入砂锅中，加入适量清水，用中火煮粥至豆烂饭开花。粥很浓，每天温热后可吃2-3次

　　4.内排毒

　　为排毒皮肤，每天早晨喝一大杯水，或在温水中加入适量蜂蜜，能有效清洁肠道，迅速排出毒素。适当的运动还能帮助皮肤排毒，让皮肤毒素随汗水排出