广州看掉头发的医院-男性脂溢性脱发如何自我治疗

文章上传时间：2021-02-24 15:35:18

　　脂溢性脱发多发于男性，又称雄激素性脱发。导致这种脱发的因素很多，但大多数是遗传因素。脂溢性脱发的治疗不是一蹴而就的。目前的治疗方法主要有药物治疗、毛发移植等。同时，患者要注意不要长时间游泳，注意劳逸结合，并在饮食上补充维生素E。

　　如今，脱发是人们面临的一大难题，脱发已逐渐成为一个年轻群体。其中，男性多为脂溢性脱发。这种脱发可以从20多岁开始，是一个逐渐加重的过程。脱发不仅会影响头皮健康，还会严重影响人们的外在形象。那么，男性脂溢性脱发如何才能有效自我治疗效果好呢？

　　首先，用药

　　男性脂溢性脱发如果情况比较严重，就要用药物进行治疗，药物的选择一般有两种，是重要的，另是西药，无论我们选择中药还是西药，需要在医生的指导下进行。千万不要听民间的药方，在头皮上乱用药，以免事与愿违。

　　2. 补充维生素E

　　维生素种类很多。对于患有脂溢性脱发的男性朋友，在日常生活中应该多补充维生素e，因为维生素e可以抵抗头发的老化，促进我们头皮细胞的分裂，帮助头发的生长。你可以从食疗开始，比如多吃卷心菜、莴苣、黑芝麻等，这些食物富含维生素E。注意补碘

　　相信很多人都不明白为什么脂溢性脱发要加碘？这是因为我们头发的光泽度与甲状腺的功能密不可分。补碘能促进甲状腺的分泌，使头发更黑、更有光泽。日常生活中含碘食物也相当多，如海带、牡蛎、紫菜等。你可以多吃点。

　　第四，做好日常护理

　　对于脂溢性脱发这一疾病，想要治疗离不开日常护理，男性患者一定要注意避免过度劳累，保证充足的休息时间。另外，也要注意不要长时间在公共游泳池游泳，因为公共游泳池的水是经过消毒的，而用于消毒的漂白剂对头皮的危害很大。

　　男性脂溢性脱发是我们都需要关注的问题。我们决不能说脱发不是一件严重的事情。我们应该知道，脱发是很多人的再生，这不仅会影响我们的外在社会交往，而且会直接影响我们的心理健康。