东莞肤康皮肤病医院地址 如果你已开始脱发,以下8个坏习惯,尽量改正过来| 东莞治疗脱发生发的医院
东莞肤康皮肤病专科
2024-04-24
不知道你有没有抱怨过自己头发少,脱发严重。大多数人发现自己头发越来越稀疏后,都是慌慌张张地想办法去生发。但其实,找到让你头发越来越稀疏的原因更重要。
1、生活压力过大
心理压力虽看似不是直接相关因素,却往往是触发身体诸多疾病的原因,其实不只是焦虑症患者,平时生活压力过大同样会导致掉发问题,长期下来甚至可能造成斑秃、休止期脱发等症状。
2、减肥导致脱发
头发的生长需要营养,现在人们减肥的时候更偏向于节食减肥,如果减肥只吃水果、蔬菜等会儿导致营养不足,导致气血不足,气血不足无法维持人类正常机能运行的需要,毛囊失去滋养也会导致脱发产生。
3、过度地使用美发工具
每天吹风机,卷发棒轮流上岗,一会拉直一会烫卷,如此反复折腾的头发,只能说流行的发型害了你。有时候你应该给头发自我修复期,让它以自然的状态出现,时尚潮流的发型虽好,但是也会让你的发质付出代价。
4、精神压力大
当代年轻人,为了学习、为了工作,承受的压力重如大山。
在万分焦虑的情况下,身体多个系统工作「出小差」,内分泌失调,导致雄性激素分泌增多,脱发还会远吗?
5、不换发缝
头皮比脸部肌肤更需要呵护,头皮的皮脂分泌量几乎是脸部的2倍多。相比脸部肌肤,头皮更薄更敏感。如果你长时间以一种发型出现,例如中分,那你中间的发缝会越来越宽,发量也会越发稀少。
6、不好好吃饭
健康的身体,发质一般也比较好,发根牢固,不易脱落。身体状态不好时,发质营养跟不上就很容易引起脱落,导致发量越来越少。很多人都有不吃早餐的习惯,这对身体很不好,一定要改掉。
7、头发扎太紧
当我们长期将头发扎得太紧,就会让我们的头皮一直处于紧绷状态,血液循环就会受到影响,接着头部的毛囊就会受到伤害,掉头发,发际线后移就自然而然地出现了。所以,在扎马尾辫的时候,扎松一点,睡觉的时候将头发放下来。
还有一部分人喜欢一直分一个发缝,长此以往,这个发缝就会越来越宽,从头顶看就跟秃了没两样。所以建议大家要经常换发型。
8、不用尼龙做的梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和齿缝大的梳子,多梳头既能按摩头皮,又能促进血液循环。
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