炎炎夏日到来，较令人焦虑的一种疾病就会随之出现——腋臭，一个让众多男女避之不及的皮肤问题，其影响形象，影响交友，影响心理，是一种恶魔般的存在，而它的诱因除了和遗传有关，还与个人的生活习惯有关，所以患者在日常生活中就要多多注意啦！

有腋臭的朋友一定要做好以下防护！

● 注意个人卫生

保持良好的个人卫生，勤洗澡，勤换衣，保持皮肤干燥，常用肥皂清洗患处，保持腋窝、会阴部、脚等部位的清洁。

● 减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部位皮肤的慢性刺激，如不要经常剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等。

● 注意运动后要洗澡

做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地会引起大量出汗，给细菌生长造成有利条件。因此，在运动后便应该尽快擦干或洗澡，减低狐臭发作的机会；如果情况不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

● 注意穿宽松的内衣

在日常生活中，朋友们要注意穿宽松的内衣。紧身衣、牛仔类衣服等，可导致皮肤与衣服紧贴，会阻止分泌液的挥发，特别是夏天会使局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，从而加重异味的产生。

● 注意调理饮食

饮食应以清淡、易消化为宜，忌食辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性的食物可使大汗腺的分泌量增加，导致狐臭加剧。

● 注意腋下的护理

可以尝试将腋毛剔除，减少细菌滋生，同时症状严重时，可以少量使用止汗剂等药物，但应尝试看看有没有过敏反应。切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

温馨提示

以上是为大家总结的日常护理知识，可以帮助大家预防腋臭的出现，减轻患者的腋臭症状，关于治疗方面大家还是要到医院进行检查后，根据自身的情况加以治疗，提醒大家腋臭治疗要趁早，早治疗，早恢复，早轻松！