为什么老年人会更容易得皮肤瘙痒？

文章上传时间：2022-02-14 14:29:42

什么是老年皮肤瘙痒？

60岁以上老年人，仅有皮肤瘙痒而无明显原发疹、每日或几乎每日瘙痒持续6 周以上，可累及全身或局部皮肤。老年皮肤瘙痒与季节、天气、冷热变化和机体代谢的变化有密切关系，秋冬季节发病更为常见。

老年人为什么容易有皮肤瘙痒？

1、老年人皮脂腺和汗腺分泌功能降低，皮脂和汗液量少，皮肤容易干燥。

2、老年人机体代谢产生的“废物”排泄不畅，皮表污垢增多，皮肤表皮自然衰亡的细胞存积，容易堵塞皮脂腺和汗腺，刺激皮肤产生瘙痒。

3、老年人皮肤保护屏障呈退行性变化，敏感和容易导致炎症。如果洗澡次数过于频繁、洗澡水温过高、使用碱性较大的肥皂或者药皂，容易使本来就不健全的皮脂膜受到破坏，容易发生皮肤瘙痒；另外，外界物理或化学因素的刺激，如气候骤变，气温过冷或过热，接触有刺激性的物质，有刺激性的衣服等，都可以引起皮肤瘙痒。

人体随着年龄的增长，各类内科疾病的出现，如糖尿病、心血管疾病、肝肾疾病等，或吃了某些药物、辛辣等刺激性食物，也可引起皮肤瘙痒。

怎么预防老年皮肤瘙痒？

1、养成使用皮肤保湿剂的习惯，加强皮肤护理。同时，要科学洗澡。冬春季节每周37℃以下温水洗澡1-2次即可，一般10-15分钟左右，夏天出汗多，洗澡可适量次数增加；应选择中性或油性的护肤浴皂，尽量避免搓擦的行为。

2、根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。

3、饮食以清淡平和为宜，补充足够的蛋白质和维生素。适量喝水，以补充体内水分，保持大便通畅。

4、适当运动，促进皮肤新陈代谢，同时促进汗液排出，缓解皮肤干燥瘙痒症状。

5、保持积极乐观心态，防治精神因素加重瘙痒。

6、如果皮肤瘙痒已经发生，保持心气平和，坦然面对。尽量减少或避免一切可能使之加重的刺激因素，例如用手挠抓、热水烫洗、乱搽药物等。

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