月经总是推迟或提前是怎么回事？北京胃病专家段晓芳

文章上传时间：2021-09-09 11:30:04

　　到了发育期，女性会出现月经，也就是初潮，待身体渐渐衰老，又会进入绝经期，所以月经会伴随着女性大半生，每个月按时报到，每一位女性都特别重视月经，来迟了或者来晚了，都会担心是不是身体出现了问题?到底是什么原因导致月经周期不稳呢?

　　一般处于孕育期的女性，月经突然推迟，可能会以为是怀孕了，这是常见的原因，但是正处于青春期的女性，若是月经推迟，可能就不是这个原因，所以不能一概而论。

　　月经周期紊乱，可能和一些疾病有关

　　子宫肌瘤：这是临床上非常常见的妇科疾病，在初期的时候并不会对身体产生影响，但随着肌瘤生长，会使宫腔变大，所以会出先量多以及肌瘤的现象。

　　盆腔炎：它是妇科炎症的一种，多出现在孕育期的女性身上，这个逼子宫肌瘤要多注意些，因为炎症会使女性盆腔充血，就会经常出现月经提前的现象，不及时治疗，还可能会出现小腹坠痛，白带异常等现象。

　　关于月经，以下内容您有必要了解

　　第一：月经期间注意个人卫生

　　这一点大家都知道，勤换洗内裤，但做到这一点远不够，建议卫生巾隔2-3个小时就更换一次，哪怕上面经量很少，保持干爽卫生，可以避免细菌滋生，同时经期洗澡较好是淋浴，喜欢泡澡、坐浴的女性，这个时间段要稍微克制一下，当月经彻底了走了，在按照自己的喜好来。

　　第二：和月经做好朋友

　　女性初潮的年龄大约是13岁，绝经年龄大概是49岁，陪伴女性约36年，每个月迟来或者早到，都会影响人的情绪，所以一定要善待这位老朋友。

　　1)要记录每次来的时间

　　女性连自己上一次来月经的时间都不清楚，就太不应该了，它可以看出月经周期是否规律，以及排卵期和生育期，可以更深入的了解经期情况。

　　除了记录开始的时间，还有结束时间、月经期间是否出现不适等都要一并的写下来。

　　2)生理期要好好休息

　　作为一个连续流血七天还没事的动物来说，在这个时间段一定要注意休息，因为身体失血过多，必须养足精神，保证充足的睡眠，用睡觉给身体做补偿，避免剧烈运动，晚上七点多可以适当散散步，促进血液循环，月经期间内分泌失调可以能引起失眠，睡前喝一杯温牛奶或者听纯音乐，都有安神助眠的作用，提高睡眠质量，使人更快的入睡。

　　月经不调应该积极采取中药调理进行恢复，避免病情加重或出现恶化。