段晓芳医生看妇科：哪些人容易患多囊卵巢综合征

文章上传时间：2021-07-05 15:34:28

　　多囊卵巢是女性生育期，常见的一个内分泌疾病，它的临床表现主要是一个，月经稀发高雄激素血症，以及胰岛素抵抗为特征，它在临床当中的发病率，大概占10%左右，多囊卵巢的主要临床表现主要是，肥胖，多毛，月经失调和不孕为特征。

　　哪类人更容易发生多囊卵巢综合症呢?

　　一、家族内聚集多囊卵巢综合症的患者，也就是啊，家族中有类似的患者，情况比较多，但是目前并没有找到明确的基因位点，也就是人体的某个基因确实与多囊卵巢相关的这些证据。

　　二、肥胖患者，肥胖与多囊卵巢综合症相互作用，肥胖患者会出现糖耐量异常胰岛素抵抗，此类患者更容易发生多囊卵巢综合症，而多囊卵巢综合症的患者呢，也同时有腹型肥胖，体重指数增高，也会出现肥胖，总之，肥胖和多囊卵巢综合征他们是相互对应的关系。

　　多囊卵巢综合征患者应该如何应对呢?

　　1、尽早怀孕：如已患有多囊卵巢综合症的女性应尽早备孕，这样效果更好，通常情况下，女性较好的备孕年龄是23-35岁，而患有多囊卵巢综合征的准妈妈较好的备孕年龄是23-30岁，这样怀孕几率更高。

　　2、做好中药调理，改善多囊症状，控制多囊卵巢综合征的影响，使患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率逐渐增加。

　　3、饮食调理：减少吃油腻刺激的食物，同时戒烟戒酒，生活中适当吃些新鲜水果和蔬菜，特别是健脾利湿的食物，如白萝卜、紫菜、包菜等。

　　4、适当锻炼：锻炼对患多囊卵巢的女性非常重要，找到适合自己的锻炼方法并坚持很重要，如散步、瑜伽、慢跑、游泳等。

　　5、作息规律：女性应保持良好的作息习惯，尽量不熬夜，合理调节月经周期，不影响排卵，还有要消极各种负面情绪，以乐观的心态面对生活，主动治疗能有效缓解病情，但也要通过好心情来辅助，心情愉悦是帮助多囊卵巢综合症女性成功备孕的关键因素。