孙军医生在哪出诊：长期不良情绪可能诱发慢性胃炎

文章上传时间：2021-06-04 15:28:26

　　长期不良情绪，比如长期压力大、抑郁、紧张、生气、焦虑等等，也会带来胃粘膜的损害，诱发胃炎发生。

　　长期作息不规律，经常熬夜，带来饮食不规律，也会诱发胃炎发作。

　　长期服用药物，尤其服用引起胃肠道副作用的药物，可以引起胃炎发生。比如服用非甾体类抗炎药，另外有着慢性病患者朋友，长期用药控制，也会带来胃粘膜损害，引起胃炎。

　　比如急性脑血管疾病，心脏疾病，大的创伤等等，也会带来胃黏膜损害，引起胃炎发作。

　　长期胆汁反流，也会损害胃粘膜引起胃炎发作。

　　还有一些少见的情况，比如自身免疫引起、腐蚀性物质引起等等。

　　日常对于胃炎的预防，应该是在日常的很多方面中。

　　比如，避免幽门螺杆菌感染。

　　目前国家推行公筷，就是一个预防的很好的措施。也可以在正规医院检查自己是否有幽门螺杆菌感染，尤其在出现胃部不适时，更应该积极的检测是否有幽门螺杆菌感染。

　　再者，注意饮食等。

　　不仅仅是要饮食规律，不暴饮暴食等良好的饮食习惯，也应该注意减少辛辣刺激食物、高盐食物、过酸食物、过硬食物等等。保护胃粘膜，更应该戒烟戒酒。

　　另外，保持良好的规律，有良好的情绪。

　　对于日常规律作息，不熬夜，保持良好情绪，避免长期处于过于紧张、焦虑等等不良情绪中，减少胃粘膜刺激。

　　再者，注意用药安全。

　　对于很多药物，会引起胃粘膜损害，引起胃炎不适，因此一定要在医生指导下用药，患上胃炎的患者，可以采取中药治疗进行调理，防止病情进一步扩大。