酒后头痛的原因

　　1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致饮酒后会昏痛的因素.

　　2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍开释肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛.

　　3、脑血液供给不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子.腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张.

　　在这先由专家解释下酒后头疼是怎么一回事：醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的信息来补充水分供给，这通常表现为极度的口干舌燥。事实上，头痛也是由脱水引起的，因为身体的各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，进而牵动连接大脑与头盖骨的隔膜，产生疼痛。

　　由以上的介绍，可以知道，醉酒者一般都较为缺乏水分，因此补水是必不可少的醒酒步骤之一。专家建议醉酒的朋友可以喝上一些温开水补充水分，值得注意的是，最好不要喝凉的开水，以免伤胃。另外，若是头疼严重，不妨用温热的湿毛巾敷一敷额头，减轻疼痛。

　　除了补充水分之外，醉酒者还可以食用一些食物来减轻醉酒的症状，比如家常大白菜加醋与白糖、鲜牛奶、蜂蜜等等，都是比较不错的醒酒食物。需要提醒醉酒者的是，像浓茶、汽水等等，酒后最好都不要服用，对身体会产生一定的危害。

　　酒后头痛怎么办?缓解酒后头痛的方法

　　通常缓解酒后头痛首选蜂蜜水.蜂蜜水治酒后头痛.蜂蜜中含有一种格外的果糖,可以促进酒精的分解吸取,减轻头痛症状,特别是红酒引起的头痛.另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛.这是被大家熟习及常用的解酒后遗症的方法.大家不妨尝试一下.