秋冬季节来临，天气逐渐转为寒凉，血管会出现紧缩，中老年人在这个时节最易发生心血管方面的问题，再加之在国庆、元旦、春节等节日期间，很多人都会大吃大喝，摄入大量油脂过高的食物，加上饮酒对于人体的刺激，这些都会增加心血管的负担，甚至发生中风乃至生命危险。根据相关研究结果表明：心血管疾病在季节变换时的发病率超过平时的5倍。可选择适当补充优质鱼油，可以有效降低血脂，同时鱼油中的DHA可以益智大脑，使人保持神清气爽的良好状态。

　　鱼油因为其具有的辅助降血脂、防止三高、改善记忆力的功效，受到很多中老年人的青睐，坚持常年服用，从而维持了较佳的血脂指标，而且能够改善很多人因压力大而产生的头晕脑胀、记性差等状况，整体的身心状况要优于同龄人。

　　市面上的鱼油产品多不胜数，价格差异也很大，打开天猫的鱼油产品页，上至数千元下至二三十元，普通消费者一时间也无从下手，要知道只有优质的鱼油产品才可以调节三高，降血脂，改善记忆力，而劣质鱼油往往掺杂了很多杂质或者采用工业原料，对人体不仅无益，反而会造成损伤。

　　那么如何辨别一款鱼油产品的优劣呢：一是要看鱼油的来源，选择鱼油时，首先要看鱼油原料的来源，是否是来自无污染海域的鱼类，是否清楚标明DHA和EPA的含量，是否达到规定标准，这是判断鱼油质量好坏的关键;三是看外观闻味道，优质鱼油提纯程度较高，呈浅黄色，色泽晶莹透亮;挤破胶囊外壳，有少许鱼腥味。今天，小编就为大家评测禾健旗下的这一款鱼油产品——禾健鱼油软胶囊。

　　产品介绍：禾健鱼油软胶囊，以冰岛进口鱼油为原料，富含DHA、EPA，帮助神清气爽，工作更有劲;添加天然维生素E，保护鱼油不变质，增强鱼油功效;物理方式分离提取天然鱼油，确保加工过程无污染;重金属检测低于国家规定限量两个数量级，接近有机水平。

　　推荐星级：四星半

　　适用人群：

　　1、用脑过度的办公室精英;

　　2、经常吃盒饭的上班族;

　　3、应酬一族;

　　4、高血压、高血脂、高血糖的人;

　　5、心血管需要养护的中老年人

　　禾健鱼油软胶囊是日常服用的保健产品，其包装影响其安全性及卫生性。包装良好的产品，才能保证其质量不会变质。而一些小企业小品牌因为其落后的生产工艺及粗糙的产品检验流程，其生产的鱼油产品则外包装粗糙，产品含有多种杂质。但是普通人在购买的过程中不能看到究竟胶囊里面包含了什么成分，那么我们下面就来看一下禾健这一款产品的外观及质地如何吧。

　　禾健这款鱼油软胶囊是由仙乐制药所生产的，这是中国较早的保健食品GMP证书持有者，是国内外公认的保健品行业最优秀的著名的专业制造商之一，其中软胶囊生产及出口规模连续多年规模位列亚洲第一，全球第四。

　　禾健独创业内“三检机制”，严格把控产品质量，每一款产品均符合国家规范，有些标准还会高于国家标准，如此款鱼油的有害重金属限量根本检测不出(低于精密仪器灵敏度)，低于国家规定限量两个数量级，接近有机水平：行业标准SC/T 3503规定铅≤1.5mg/kg，实测值<0.01mg/kg;规定砷≤1.0mg/kg，实测值<0.01mg/kg，规定汞≤0.3mg/kg，实测值<0.01mg/kg。

　　采用纯天然分离技术获得天然鱼油(甘油三酯型)，不含任何化学溶剂残留：采用毛油蒸煮、物理方式分离提取天然鱼油，确保加工过程无污染(而市面上很多乙酯型鱼油原料，均采用化学溶剂浸渍提取，容易产生化学污染和化学溶剂残留)。

　　采用的是褐色塑料瓶包装，可以避免产品因日照等因素出现氧化;

　　产品鱼油色泽清亮透明，气味为特有的新鲜海鲜味，类似于鱼的味道，很清新，不似一些劣质鱼油所散发的刺鼻味道。

　　颗粒均匀，颜色为纯正的金黄色，切开后可见淡黄色油性物质，细腻均匀。

　　具有权威蓝帽认证，安全有效。

　　一款好的鱼油产品，要看其具体的产品成分。正规厂家出品的鱼油产品必须要清楚表明其EPA及DHA的含量，两者比例是否科学，是否易被人体吸收，都是判断一款鱼油产品的优劣的条件。同时一款好的鱼油产品必须要避免因为氧化问题而影响到产品功效，采用褐色包装是为了防止日光照射，而加入维生素E是为了防止开瓶后的空气接触导致的氧化失效，只有做到这两点，才是好的鱼油产品。评测方法：观察产品的成分表，通过营养成分陈列分析来进行描述。

　　鱼油之所以能够帮助人体调节三高、辅助降血脂、改善记忆，主要是因为富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA)，具有益脑、调节血脂等健康作用：DHA被称为“脑黄金”，它是大脑和视网膜的重要构成成分，能够减缓与年龄增长相关的认知能力的衰退，增强记忆 。可降低患阿尔茨海默氏老年痴呆症的风险。EPA的生理功能如下：调节血脂(降低中性脂肪和胆固醇);降低血液黏度(降低血小板凝血能力);软化血管，从而可预防心血管疾病;减少血栓的形成。同时含有天然维生素E，起到抗氧剂的作用，防止鱼油被氧化，最大限度保证产品功效。

　　每100克禾健鱼油含18克EPA及12克DHA，含量高于标示值4-5个百分点，比例稳定合理，更易被人体吸收。

　　一款好的鱼油产品，还要看具体的原料产地，要知道，鱼油出自哪里决定了其是否具有好的产品功效。

　　这一款鱼油产品以优质的冰岛进口鱼油为原料，其优势在于冰岛为全球纬度最高的城市，无工业污染，LYSI深海鱼捕捞于北纬70度，水域最为纯净;全球首个通过欧盟药品GMP认证的鱼油企业，拥有5项国际认证和奖项。(冰岛国家医药监督局GMP认证、2007年冰岛总统出口成就奖、BRC英国零售商协会标准认证、冰岛港口联盟授予的环境贡献奖、ISO9001认证)。

　　同时禾健是独家全球签约地标产地的品牌，更能很好的管控产品品质，确保产品原料中所含功效成分的活性及含量，在购买禾健产品的同时，意味着你可以享受禾健优质的健康服务，由专业健康顾问一对一的对您进行产品服用指导及健康咨询，这也是普通的商家无法提供给到的。

　　对于这一款胶囊式的抗氧化产品，是否易吞服也关乎着用户体验。

　　经过测量，此款软胶囊产品的长度为24mm左右，稍微大一点，加之产品形态为软胶囊，所以不会出现卡喉、吞咽困难。

　　禾健鱼油软胶囊能否帮助降低三高，辅助降血脂，并在一定程度上改善记忆，在服用3个月后就会有一定的成效，追踪用户的真实使用情况，结合其给出的评价进行总结;

　　【刘小姐 市场宣传 年龄32岁】质量很好，有密封瓶口，分量挺足的。鱼油胶囊金黄透亮，质地纯净，挺容易吸收的，很不错。买来送给妈妈的，效果不错，很给力，以后还会来买的。

　　【江先生 健身教练 年龄40岁】老爸高血脂，特意买了这个给他搭配药物吃，效果挺不错的，这个牌子挺注重产品质量的，这款产品也很好。

　　【薛阿姨 退休人员 年龄58岁】对于我这种三高人群有一定的缓解作用，以前经常头晕，而且也爱忘事，吃了禾健鱼油软胶囊，头也不那么容易晕了，感觉记性变好了。

　　【朱先生 企业高管 年龄36岁】工作压力大，应酬多，三餐不规律，没有时间运动，听从社区医生的建议补充点鱼油，从网上买的禾健鱼油软胶囊，关键是能够起到调理和预防的作用。

　　通过以上几名真实用户的评价，可见该款产品对调节三高、辅助降低血脂、改善记忆力方面有一定的效果。

　　作为一款主要是针对中老年人的鱼油产品，外观设计中规中矩，采用的是禾健常规性的褐色优质塑料包装，避免阳光氧化。产品色泽清亮透明，气味为特有的新鲜海鲜味，颗粒均匀，颜色为纯正的金黄色，切开后可见油性浅黄色物质，细腻均匀。这款软胶囊产品长度为24mm，吞服性一般。通过以上几名真实用户的评价，对调节三高、辅助降低血脂、改善记忆力方面有一定的效果。对于需要补充鱼油的朋友，可以考虑吃吃看。