天气炎热,梅雨季节阴雨绵绵,很多人都觉得天闷,身体有点难受。特别是高血压患者,容易感到胸闷、气短、烦躁、心慌。
天气炎热,梅雨季节阴雨绵绵,很多人都觉得天闷,身体有点难受。特别是高血压患者,容易感到胸闷、气短、烦躁、心慌。杭州市红会医院心内科病房最近收治了多例重症高血压、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、恶性心律失常患者。
副主任医师黄琪说,梅雨天空气中湿度增加,气压降低,感觉又闷又热,导致心肌耗氧量增加,同时由于天气闷热难受,人体极易出汗,血液粘稠度增加,冠心病患者容易发生心肌缺血,出现胸闷、气短等心绞痛症状,严重的甚至会发生心肌梗死、心律失常、心力衰竭,甚至导致死亡。
在梅雨季节,高血压患者应保持低盐低脂饮食,适量运动,保持大便通畅,避免情绪激动;一般避免减药、停药、药物调整,还应增加测量血压的次数,一旦血压出现波动应及时就诊。
另外,还要降低体重,规律生活,充足睡眠,调节情绪,时常开窗换气,保持室内空气新鲜。如果室内空气湿度过高,可采取必要的抽湿防潮措施。随时根据气候变化增减衣物,既要避免暑热,也要注意避免受凉,尤其要注意避免淋雨。合适的锻炼对心脏健康有益,但要量力而行。
心脏病患者宜自备一些具有理气消胀、消暑除湿作用的中药,如山楂、乌梅、决明子泡茶,服用藿香正气丸、藿香正气水等,都有助于理气消胀、消暑除湿、健脾和胃。一旦出现症状加重或变化,就应该及时就诊,常备缓解心绞痛的药物(如硝酸甘油、麝香保心丸),必要时舌下含服,争取更充分的救治时间。
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