与亲密的抚养者在分离的时候所表现出来的不安情绪与行为也被称之为分离焦虑症。它是儿童时期比较常见的一种情绪障碍，而这不适应行为或者情绪，依据不同的年龄，会有不同的行为反应。

　　家长对待宝宝分离焦虑的办法

　　1.降低亲子依恋强度

　　玉玉孩子将父母作为自己安全的港湾，很多事情都依靠父母来完成，所以在父母离开的时候便会产生这种分离焦虑，因而降低亲子依恋的程度也是首先要考虑的事情。而在日常生活当中，也要适当的放手，让孩子做一些自己喜欢的事情以此来得到成就感，知道自己能够独立完成。

　　2.积极的引导

　　在孩子入校园之前，需要让孩子清楚幼儿园是个有趣的地方，家长不能不断的跟宝宝说：老师像妈妈一样地爱你，老师就是你的朋友，有什么事情都可以跟老师说。首先也要让宝宝在心理上不排斥老师，这样才可以接近宝宝并且加以引导。与此同时也放低了对于老师的排斥心理。有不少小伙伴在一起游戏，老师阿姨还会与大家做一些有意义的活动，可以玩游戏，使孩子对幼儿园留下一个好印象，并且产生向往与期待。

　　3.形成新的依恋关系

　　分离焦虑也主要是孩子失去了依恋的人开始出现不安全感。若是想要孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就需要让孩子与老师建立起新的依恋关系。家长平常也要对孩子多夸奖，告诉孩子老师会唱歌，讲故事。每天入园的时候，在家里就应该说好，妈妈送到教室就会去上班，并且实际上也坚持这样做，不要表现出不舍，否则聪明的宝宝一看到你的不舍，马上就会以哭来要挟你。

　　回到家里，爸妈要问一问宝宝在幼儿园是怎么玩的，不要带任何的暗示，就让宝宝凭自己的理解和表达叙述出来，爸妈再以很夸张和惊讶的表情说：幼儿园这么好玩，有那么多小朋友和玩具，还有老师爱你们、和你们做游戏，妈妈都想上幼儿园了。这样就可以激发宝宝上幼儿园的兴趣。

　　4.注意孩子生活技能的培养

　　焦虑的产生有的时候还会因为孩子的生活能力比较差，而在幼儿园的时候需要自己动手的事情不会做。婷婷的苦恼就是与生活技能的缺乏有一定关系，尤其是在睡觉与吃饭的时候，自然就想到了妈妈。所以在孩子入园以前，家长也应该给与生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁自己吃饭，不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手，自己睡觉，认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急，因为你越着急，孩子就越紧张，越怕上幼儿园。

　　5.增强幼儿园的吸引力

　　家长在来接孩子的同时，可以不接完孩子立马回家。幼儿园一般允许家长配幼儿在户外活动的场地活动器械上玩一会，但是要注意安全。孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景，明天有了到幼儿园更强的动力。