女性朋友在怀孕期间应当多多补充钙，只有这样才可以满足自身以及胎儿成长发育的需求。但是有很多女性朋友们却是在错误的认为孕期补钙会损伤到胎儿。我们一起来看看关于孕期补钙的错误观念吧。

　　孕期补钙有害论一览：

　　NO.1

　　误解：

　　影响宝宝智力发育，孕期补钙会导致宝宝的前卤门过早闭合，宝宝的大脑发育受限。

　　正解：

　　女性朋友在整个孕期需要给胎儿提供40g的钙，而孕妇缺钙对于自己的身体与胎儿都会造成伤害。而钙的摄入对胎儿的大脑发育、免疫力提高以及骨骼发育都有着很大的意义。而女性孕期补钙过多的话可能会出现宝宝大脑发育受限的情况，但是绝大多数情况下孕妇对于钙摄入量都不足，影响宝宝的大脑发育

　　NO.2

　　误解：

　　导致胎盘钙化过早。孕期补充过多的钙会导致胎盘过早钙化，胎儿无法健康生长，影响到宝宝的健康。

　　正解：

　　在孕期补充很多的钙火会导致胎盘钙化，但是这种情况的比率偏小，而且经过调查研究显示，孕妇普遍存在缺钙的情况。人体对于钙的吸收也具有平衡的功能。如：日摄入量多余400毫克的时候人体对于钙的吸收效率就会减弱，所以不存在过度补钙乃至于导致胎盘钙化的情况出现。

　　NO.3

　　误解：

　　对孕妇分娩有害。孕期补充大量的钙，会导致胎儿生长过大，对孕妇分娩造成困难。

　　正解：

　　只有巨大婴儿或者好i盆骨狭窄、胎位异常等情况才会导致女性分娩困难，若是产力、胎儿以及产道3方面均正常而且能够相互适应，则分娩是可以顺利进行的。胎儿对于钙的吸收主要就是通过母摄入，当满足于需求的时候，多余的部分会通过尿液排出，并不会影响到胎儿的正常发育，更不会对孕妇的分娩造成威胁。

　　孕妇及哺乳期妈妈缺钙有哪些危害?

　　孕妈咪若是缺钙，除了会感觉腰酸腿疼、腿抽筋、手脚发麻意外，婴儿在出生以后牙齿容易坏掉，而严重的时候会先天性佝偻病。在孕期缺钙的话，孕妈妈还非常容易患上妊娠高血压综合征，对于母婴的健康会造成很大的伤害。而在哺乳期，母乳喂养的妈妈应当多注意保证对于钙的充足摄取，因为只有母亲获取充足的钙才可以给宝宝提供优质的高钙入职，否则母乳喂养的儿童也会缺钙，尤其是冬季出生的宝宝以及早产儿更应该注意这个问题。

　　Tips

　　孕妇究竟需要多少钙

　　据中国营养学会推荐女性在孕早期就应当每日吸收800毫克作用的钙，而在孕中期，每天应当吸收1000毫克的钙质，而在孕晚期，则每日需要吸收1200毫克的钙。由数据可知，随着怀孕周数的增多，孕妇对于钙的需求量也是在不断的增多。在膳食钙摄入不足或存在其他缺钙高危因素时，需要进行科学的钙剂补充。钙的补充剂量以补足食物摄入不足部分为宜。孕妇在挑选钙剂时应特别注重产品安全及品质，要选择为母婴人群专门设计的母婴补钙产品。