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活泼好动的孩子心脏状况更好

时间: 2014-06-13 15:28  来源: 东北新闻网   编辑:

近日,据发表在美国《儿科杂志》上的一篇文章指出,活泼好动的孩子,身体内脂肪分布更均匀、合理,他们的心脏状况也相对较好。

摘要:

  近日,据发表在美国《儿科杂志》上的一篇文章指出,活泼好动的孩子,身体内脂肪分布更均匀、合理,他们的心脏状况也相对较好。

  美国伊利诺伊大学营养科学部研究员奈曼·可汗表示,研究旨在观察运动如何影响体重正常或超重儿童的身体状况。结果显示,活泼组的儿童心血管健康有所增强,身体总脂肪含量减少,腹部脂肪也变得更少(腹部脂肪是糖尿病和心脏病的危险因子),而对照组儿童体重有增加趋势。

  奈曼·可汗表示,体重正常的儿童若不爱动,体重也会增加,若不注意控制,一旦超重,就会蓄积更多脂肪,不利健康。活泼好动的孩子之所以心脏状况更好,主要是运动使他们脂肪分布均匀、合理,血管健康得以改善。因此,家长应鼓励孩子多动多玩,不要过度限制。

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