以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说,动物实验显示,碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统,使其缓癌能力减弱。
睡眠不好除了影响人们的第二天工作还会有何影响呢?据了解,现如今睡眠质量不高已经成为了很多上班族较为常见的问题了,而在近期发表的一项研究表明,睡眠不好还可能增加患癌的风险。
以色列Rambam医疗中心的法赫德·哈基姆和美国同行最近在学术期刊《癌症研究》上发表报告说,动物实验显示,碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统,使其缓癌能力减弱。
哈基姆告诉新华社记者,他们把实验鼠分为两组,一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断,而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周后,分别给两组试验鼠注入癌细胞,并在随后几周中继续将它们置于两种不同的睡眠模式中。结果发现,那些睡眠常被打断的实验鼠体内,肿瘤生长程度是睡眠良好实验鼠的两倍。
哈基姆解释说:“我们发现,睡眠受到干扰会影响免疫系统,使体内对缓癌症的巨噬细胞转为帮助癌症扩散。”哈基姆建议,睡前关掉不必要的光源及电话和手机有助于睡眠。
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