健康新知:坏习惯让牙刷生细菌

时间: 2013-12-11 17:53 来源: 生命时报编辑:

牙刷共用。家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

　　据了解，英国曼彻斯特大学有调查显示，附着在牙刷上的细菌，有上亿个之多，这让人们非常吃惊。美国健康门户网站“医药网络”近日刊文，以下几个错误行为，是导致牙刷滋生细菌的主因。

　　牙刷放一起。有的家庭为图省事，共用一个牙杯来放牙刷，刷毛接触，同样会传染细菌，建议每人各用一个牙杯。

　　牙刷放洗手间。多数家庭都是浴室、厕所、盥洗室三合一。这种情形下建议将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间，以防冲马桶后，空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。

　　不清洗牙刷架。即使是摆放牙刷牙杯的架子，不及时清理也会蓄积灰尘污物，成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

　　刷头朝下放。牙刷使用完后要头朝上放于阴凉通风处晾干，否则湿润的环境易滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。

　　健康提示：一支牙刷用到底，旧牙刷也非常的容易产生细菌。而美国亚裔协会建议，人们较好是每隔3~4个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。

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