昨日，已经清醒的刘先生看起来仍很虚弱。他介绍，自己今年四十多岁，是哈尔滨人，公司派他到福州开会。前天中午，他坐飞机从哈尔滨直飞福州，全程大约5个多小时。

　　回忆起自己的乘机过程，刘先生不好意思地笑了，他说，自己坐的是经济舱，靠窗的位置，而旁边靠着过道的位置上则坐着一个优雅的美女。“我们正好都是一个地方的人，一落座，我们俩就聊得很投机。”刘先生说，自己身材有些胖，如果站起来从美女面前过，位置这么窄的情况下，自己很难出去，如果硬塞出去，显得有些不雅，但如果请求美女站起来，自己再出去，自己好面子，踌躇了很久也没说出口。

　　因为担心要上厕所，刘先生索性也不喝水，整个旅途，都坐在位子上没动。

　　等到福州长乐机场，刘先生刚起身拿行李的时候，就感觉自己有些不对劲，勉强下机后，就昏倒失去知觉了。

　　医生提醒：多走动多喝水

　　之后，刘先生被送到了省急救中心。

　　省急救中心心内科专家介绍说，“经济舱综合征”是“深层静脉血栓”的俗称。它是指乘坐飞机经济舱的乘客，由于长时间坐在相对狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液淤滞发生凝固形成血栓，下飞机活动后血栓脱落，并随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，即医学上所说的“肺栓塞”。

　　据介绍，“经济舱综合征”并不罕见，也不是坐飞机经济舱所特有的。事实上，无论是坐飞机还是火车、巴士，甚至是在办公室里，只要是长时间坐着不动，都有可能发生“肺栓塞”的情况。

　　专家告诉记者，血液黏稠者更易得“肺栓塞”。如果不喝水，血液浓缩，危险更大。血栓脱落即可栓塞肺动脉，有致命风险，请注意避免。

　　他提醒，长时间坐车坐飞机途中尽量多活动活动肢体，让血液流通。此外，还要多喝水，以减少发病的危险。

　　求医小链接：长期端坐之“危言耸听”，可以不信，但不可不知

　　一天久坐6小时死亡风险增加40%

　　一直过着每天坐上6小时的生活，即使去体育锻炼，15年内死亡概率也比1天中只坐3小时的人增加40%。研究表明，回避这种风险的方法只有一个，就是“减少坐的时间”。

　　久坐生活方式会导致肥胖

　　据说胖人比瘦人每天多坐2.5小时。现在美国人3人中就有一人肥胖。1980年至2000年期间，运动的次数没有改变，坐的时间却增加了8%，结果导致肥胖倍增。原因就是坐着几乎不消耗能量。

　　坐着就损害身体

　　罹患心脏病的概率中，伏案工作者是站立工作者的2倍。坐下的瞬间来自腿部肌肉的电信号就终止，代谢造成的热量消耗率每分钟下降到1卡。进而分解脂肪酶产生的脂肪消耗率也下降了90%。坐下2小时后，有益的胆固醇减少20%，24小时后胰岛素的功效减少24%，糖尿病的风险增加。