戒烟刻不容缓

香烟中含有130多种化学物质对人体有危害,主要以尼古丁、焦油、一氧化碳及其他致癌物质对人体损害最大。

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  戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟,也叫戒除尼古丁依赖症或戒除尼古丁上瘾症。通过主动或被动戒烟的方法,可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法,去除烟瘾的行为。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程,不同的阶段需要不同的建议和处理。吸烟者的肺部烟缸...查看百科>>

近期:味觉改善 口臭消除 牙齿变白 血压降低 咳嗽痰液减少或停止 睡眠改善 视力提高 头痛和肩部酸痛会逐渐消失 不容易感冒
远期:患癌的危险性减少 冠心病的死亡率下降 溃疡病容易治愈 防止寿命缩短 降低慢性支气管炎 肺气肿的发病率

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