首页 > 病种新闻 > 口腔科 > 口腔科 > 新研究称不爱运动易患牙龈疾病

新研究称不爱运动易患牙龈疾病

时间: 2014-02-11 15:01 来源: 生命时报编辑:

英国牙科保健基金会的总裁奈杰尔·卡特博士分析，人们老坐着的同时多会食用零食和饮料，这对口腔健康造成极大的隐患。

摘要:

　　口腔疾病往往被人们所忽略，据英国《每日邮报》报道，德国汉诺威医学院的研究人员发现：平时过于慵懒、不爱运动的人比运动活跃的同龄人更容易患上严重的牙龈疾病。

　　研究人员选取了一组身体健康的男性，他们平时不参加任何体育活动，工作期间主要采用坐姿。通过对他们的牙龈健康状况与体育测试结果进行分析后，结果显示：中度至重度的牙龈疾病与年龄在45～65岁之间的男性缺乏体育运动之间存在相关性，这些人大都在办公室里工作。先前的研究发现，经常参加体育锻炼、保持生活方式健康和体重正常的人患上牙龈疾病的可能性会低40%。

　　英国牙科保健基金会的总裁奈杰尔·卡特博士分析，人们老坐着的同时多会食用零食和饮料，这对口腔健康造成极大的隐患。

　　另外，专家特别提醒人们，一定要养成良好的口腔卫生，并且要从日常生活中做起：正确的保健方法是每天使用牙线，刷牙时间长一些，经常用漱口水漱口，并按摩牙龈。应先使用牙线清除牙缝间的食物残渣并清除牙菌斑，然后用牙刷轻柔但彻底地刷牙。刷牙方法应是环形地刷，水平地刷会损伤牙龈。