对于女性来说，乳房成为影响健康的“红灯区”，我们都知道，副乳影响女性美观，是那些喜爱身着低胸、无袖、小背心热辣女性的伤痛。有的女性朋友对于副乳了解不多，下面就为大家详细介绍鉴别副乳的两个要点以及如何用六招消灭它们!

　　●鉴别副乳两个要点

　　1.腋窝附近或正常乳房周围出现的局部隆起或皮下肿物，肿物有酸胀感，特别是经前明显者。

　　2.触诊时用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织，用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状。

　　●六招助你击退美丽的障碍

　　第一招：揉 用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。

　　第二招：按 指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位。

　　第三招：托 用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。

　　第四招：举 坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住矿泉水瓶，并向上伸直举起。左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替，做12~15次。

　　第五招：推 坐在椅子上，双手弯曲置于脑后，左手扶住右手肘，并向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12~15次。

　　第六招：伸 坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12~15次。

　　想要摆脱副乳这一累赘吗?如果你的答案是肯定的，事不宜迟，努力想办法击退它吧，而以上的六种按摩方法必定有一种是适合你的。