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雾霾更伤肺呼吸科病患比平时增两成

时间: 2013-08-19 17:24 来源: 求医网编辑:

夏天雾霾袭来时，呼吸科的门诊比平时增加了两成，其中上呼吸道感染、肺炎、哮喘及老年人慢性支气管炎急性发作都比平时明显增多。

摘要:

　　雾霾天气的时候我们一定要做到减少外出，如果一定要外出的话要尽量戴上口罩。因为雾霾里含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此外出回家后应立即清洗面部及裸露的肌肤。此外锻炼本身会增加呼吸量，导致吸入更多有害物质。有晨练习惯的人应改室外锻炼为室内锻炼，一般中午阳光相对充足，可以适当出门。

　　夏天雾霾袭来时，呼吸科的门诊比平时增加了两成，其中上呼吸道感染、肺炎、哮喘及老年人慢性支气管炎急性发作都比平时明显增多。马建岭说，与秋冬季节相比，夏季的高温雾霾天气更易伤肺。这主要是因为夏季少风且气温高，空气污染物不容易消散，容易造成持续污染，孳生的细菌与空气中小颗粒黏附播散，肺就更容易“受伤”了。

　　由于雾霾对呼吸系统的影响最大，最容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病，因此，可以多吃些润肺的食物，如雪梨、橘子、百合、莲藕、荸荠、罗汉果等。PM2.5等有害物质损伤肺泡，容易出现免疫炎性反应和氧化损伤。随着年龄的增长，人体内的抗氧化物质逐渐减少，可以多选择有抗氧化损伤的食物，马铃薯、西红柿、胡萝卜、柑橘、花椰菜、樱桃、草莓、西瓜等都是价廉物美的天然抗氧化食物。