天气炎热，呆着家里也无所事事，邀上三五好友，赤膊坐于烧烤摊前，大快朵颐一番，成了很多市民的选择。但凡是总有过犹不及的时候，这不，省会各医院急性腹泻患者明显增加……

　　记者昨日从湖南省中医院脾胃病科了解到，该科几乎每天都收治因吃夜宵吃坏肚子的病人，有时候一天好几个。

　　家住侯家塘的马先生夏天最大的爱好就是每天晚上到大排档去喝几瓶冰啤酒、吃一顿夜宵。但是连续吃了3天夜宵后，他的肚子“不争气”了。前日晚，他拉了一晚肚子，昨日一早被家人送进了湖南省中医院。经诊断，他患上了急性胃肠炎。

　　该院脾胃病科主任张洪勤教授提醒：吃夜宵容易使人肥胖，影响睡眠，还可能诱发胰腺炎、糖尿病等。需要熬夜的人，可适当吃夜宵，但夜宵除了要保证新鲜卫生以外，还要尽量选择清淡、容易消化的食物，夜宵摊上常见的小龙虾、烧烤、冰啤酒都不宜多吃。

　　医生提醒，预防急性肠胃炎，市民要谨防“病从口入”：生食水果、蔬菜时，要注意消毒处理;切生熟食的刀板分开放置、使用，不吃无证小摊上的食品，冰镇水果、饮料不宜吃得太多、过快;注意烹饪方式的清淡，多吃容易消化的食物，少吃油炸、油煎食品。远离疾病还得养成良好的生活习惯，进食前要多洗手，毛巾经常暴晒或用开水蒸煮杀菌消毒，室内外温度不宜相差过大，年老体弱或慢性病患者尽量不洗凉水澡。

　　如果出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，应及时到医院就医，切勿乱吃止痛药。