首页 | 找医院 | 找医生 | 专家答疑 | 在线咨询 | 百科 | 新闻 | 电话咨询 | 疾病库 | 图库 | 专家访谈 | 经验分享

您的位置:新闻 > 青海新闻 > 健康前沿 >

维生素或能改善不良情绪

时间: 2013-09-23 17:08  来源:广州日报   编辑: 柳长街

  来自澳大利亚的一项研究显示,每天服用多种维生素和矿物质补充剂可减压、抗焦虑以及减轻疲劳。138位健康成人接受了试验,他们分别服用多种维生素矿物质补充剂和安慰剂,试验为期16周。其间通过智能手机软件和实验室检查等方法进行情绪测试。每周的测试结果显示,补充剂组的压力、焦虑和疲劳感评分均低于对照组。

  值得一提的是,情绪测试是在服用补充剂或安慰剂之后立即进行的,表明补充剂在短期内对情绪产生了改善效果。

热点文章

我国胃肠疾病发病率已高达20%
我国胃肠疾病发病率已高达20%

近日,有调查显示,目前胃肠病的发病率已超两成,而且据知名医院内科专家透露,五十岁以上的男性现在已经成为胃肠疾病最容易患上的人群,所以专家建议,45岁以上每年要进行定期检查。[详细]

分享赢大奖:
新浪微博(企业版) QQ微博