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计生工作人员在达洒村给孕产妇发放新生婴儿大礼包
连日来,合作市那吾乡计生站开展计生服务大下乡活动,对需结扎的育龄妇女讲解结扎前需要做的准备工作,并督促他们及时前来做节育手术;对已孕妇女讲解简单的胎教知识和保健知识;对新婚育龄妇女讲解免费孕前优生健康检查的好处及必要性。
同时,工作人员对孕期妇女讲述了养胎期间的注意事项:
饮食
对孕妇有利的食品:
(1)全麦制品:包括全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;
(2)奶、豆制品:孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;
(3)水果:水果种类很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮十月怀胎孕妇助孕妇保持体力,防止因缺水造成的疲惫;
(4)瘦肉:由于瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收;
对孕妇有害的食品:
(1)辛辣热性作料:辣椒、花椒、胡椒等轻易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少,造成胃痛、痔疮、便秘;
(2)有兴奋作用的饮食:含咖啡因的饮料和食品,被孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状;
(3)甜食:糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,会影响胎儿牙齿、十月怀胎孕妇骨骼的发育;
(4)味精:味精是平时很普通的调味品,但是孕妇就要留意少吃或不吃;
(5)人参、桂圆等补品:孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎;
用药
在妊娠前三个月,胎儿的器官进入起源和开十月怀胎孕妇(10张)始开发的时期,因此,在这段时间里使用药物是非常危险的。会导致胎儿出现畸形和先天缺陷。甚至会发生流产,虽然怀孕的第二个阶段被认为是最安全的时期,然而,药物仍会干扰宝宝神经系统的发展,影响孩子的成长,导致出现出生低体重。
在怀孕的最后阶段,使用药物会导致一些分娩并发症,或造成宝宝呼吸困难问题。一些药物被认为会干扰子宫内的环境。 有些药物会引起子宫收缩,减少到胎儿的血液供应。
近日,有调查显示,目前胃肠病的发病率已超两成,而且据优秀医院内科专家透露,五十岁以上的男性现在已经成为胃肠疾病最容易患上的人群,所以专家建议,45岁以上每年要进行定期检查。[详细]
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