俊男靓女一直是街上的一道风景，不管何种肤色、何种国籍，漂亮的人总能总能给人舒服的感觉。那么，除了在感官上让人舒服之外，“漂亮”的优势还能体现在哪些方面?

　　据英国杂志《生物学通讯》文章称，外形帅气的男性更不易感冒，且脸蛋漂亮的女性生育能力也较强。芬兰的图尔库大学马库斯·兰塔拉博士及其同事研究发现，女性脸部吸引力与生育能力密切相关。

　　这是因为，脸蛋漂亮、身材纤细女性的体内脂肪量适中，血液皮质醇浓度较低，这样的女性生育能力较强。不过，女性的美貌并不能提升其免疫力。不过，先前另一项研究证实，在男性中，帅气与免疫力则是呈正比关系。

　　马库斯·兰塔拉博士解释，长相帅气的男人免疫力较强，不易感冒，这主要是因为帅气的男性睾丸激素水平较高，这种激素有助于提升其免疫力。

　　因此，研究者表示，外表与健康有着紧密联系，漂亮的人健康状况更好，同时从某种程度上说，越健康的人可能外表也越有吸引力。

　　求医小科普：

　　既然脸蛋是父母给的，除了有害身体的整容外，我们无法改变，保持好身材也是提高免疫力的优秀方法。下面就推荐几条保持体型的方法，供大家借鉴。

　　有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。

　　一、避免剧烈运动

　　剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次/分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

　　二、坚持有氧运动

　　较好锻炼时间为黄昏7-8点。慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

　　要求是

　　1、有足够的氧气参与，在室外较好;

　　2、必须坚持30~60分钟;

　　3、运动时心率小于150次/分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。